тянут меня мои лишние 6 кг :( мне действительно ооочень тяжело с ними :( но как от них избавиться, даже не представляю.... мой вес 54 кг, при росте 162 см, я себя прекрасно чувствовала, когда во мне было 46-48 кг, мне было оочень комфортно :) пытаюсь избавится от лишних кг уже год точно, максимум уходило 2 кг, а потом все опять возвращалось, причем за пару дней :(((( вот думаю, посижу неделю на сельдереевом супе, а потом опять все вернется? после 6 -ти вечера итак практически не ем.. люблю конечно утром печеньки с маслом потрескать ;))))) но если нет такого завтрака, то я на весь день разбита. мужа я устраиваю и такая толстая, говорит, что если начну еще меньше есть, тогда не выдержу темпа нашей жизни, с ног валиться от усталости буду... отчасти он прав, но так хочется легкости.... Эх.... Вобщем, завязываю с печеньками и шоколадками, после 18 полный отказ от еды, + хоть 15 мин физ. упражнений в день. Надеюсь хоть через месяц результат будет заметен ;)
Тольятти
Вот и я об этом же часа два назад писала. Давай браться за дело. Завтра покупаю см. и весы. И зарядка без объедания.
0
25.12.2010
Ответить
Москва
Давай!! весы у меня есть, старенькие, но все же, сантиметр тоже, но я его боюсь, он жуткие цифры показывает ;))) бой еде по вечерам и жирному и сладкому днем!!!! надеюсь, все получится :) надо еще как-то праздники пережить ;)
0
25.12.2010
Ответить
Москва
Вот и я такая же :) сижу, трескаю шоколадку :) стресс снимаю, нам опять перезжать :(
0
26.12.2010
Ответить
Москва
Спасибо, Тань!!! я пыталась, но у меня не получалось, все равно к ночи аппетит просыпался, сейчас себя в руки, ночным шоколадкам БОЙ!
0
27.12.2010
Ответить