Девочки, здравствуйте! Присоединяюсь к худеющим. После родов осталось лишних 15 кг. При росте 172 весила 82 кг. До беременности идеальный вес был 65 кг. Сейчас вешу уже 75 кг и хочу еще сбросить. Вот и решила заняться спортом. Но не могу решить, что лучше шейпинг или пилатес. Может кто подскажет в чем разница? И лучше способствует востановлению фигуры?