Вот рано я радовалась, не обошел меня стороной запор, чтоб его окаянный 
. И кефир на ночь пью, утро начинаю со стакана холодной кипячоной воды, кашки ем, хлеб ну очень, очень редко употребляю, а он, гад, все не проходит 
Девчоночки, срочно помогите, а то мало того, не только дискомфорт, но и вес, зараза, прибавляеться.