Войти
Надюшка
37 лет Россия
На сайте с 26.05.2010, последнее посещение — 2 месяца назад
Добавить заметку
44
записи
34
друга
5
подписчиков
Новая жизнь!

Всем привет! Девочки, я к вам вернулась! Правда не вижу никого из тех, кто был тут 2 года назад... Зато много новых "лиц"! Что тоже приятно! Ко мне, пожалуйста, обращайтесь на "ты"! Так... собственно о чем это я?! А о том, что мы ждем второго малыша! )))

Физ.упражнения во время беременности

Эм... С разделом запуталась ))) Девочки, кто-нибудь качает или качал пресс во время беременности? Что еще делали/делаете? Я до беременности (по сути до того, как узнала) качала по нарастающей, на сегодняшний день по 22 раза 2-3 раза в день. С этой недели планировали начать походы в бассейн по четвергам. Ну еще из физ.нагрузок ребенок около 9 кг постоянно на мне, на руках, пешьи прогулки, дом.дела. Да, еще про приседания забыла! Их, так же как и пресс, увеличивала и на сегодняшний день должно быть аналогично по 22 раза 2-3 раза в день.

Сынишка
12 лет
Ещё Сынишка
10 лет 1 месяц