Итак, вес не упал за неделю вообще.
Но тело явно подтянулось, муж даже заметил. Ушло по 2 сантиметра с талии и бёдер.
Продолжаем (доча тоже тренеруется ))) очень ей нравится наблюдать и пытаться повторять).
Думаю, что если ПЕРЕСТАНУ ЖРАТЬ всякую фигню, результат будет лучше.
Так что с сегодняшнего дня питаюсь правильно, ато в последнее время так и тянет на что-то вредное-вредное!
Лондон
Прошла неделя тренеровок 30-дневки
Рига
держись !!! Первое время тяжело будет тянуть, а потерпи недельки 2-3 . вообще смотреть не сможеж на все это ))) я вон после Б на колбасные изделия вообще смотреть не могу, съев любой фаск фоод бешеные бол в животе и т.д а раньше ела тоннами, вообщем пережди и привыкнешь 
0
16.03.2013
Ответить
