вчера начала худеть)))
итог:
-1,200 за сутки.
за весь день съела около 1,5 стакана гречки, 1 литр кефира, 4 кружочка молочной колбасы. это все до 18.00
пила каркадэ и воду.
правда перед сном (2 часа ночи) пришлось съесть бутер с колбасой, т.к. совсем не было молока, а сынулик ночью бутылку не жалует.
вот.
сегодня вместо колбасы будет вареное мяско.
а так, полет нормальный)))))