Худеть я начала после НГ, 8 января. Было 133 кг. Я решила на дефиците калорий. Сдала анализы, были проблемы, эндокринолог сказала что преддиабед.
Сегодня вес 108 кг. Минус 25 кг, муж ржёт, мол Аська два ведра скинула с коромыслом вместе)))
Уже не сплю сидя, нет отдышки, тут гуляли, 5 км прошли и мне нипочём, прям как в 30 лет, не то что в прошлом году, я дойти до конца дома не могла, спина сыпалась. Я плакала, ходить не могла. Лечусь, пью витамин Д и урсосан, так как без желчного и печень ( жировой гепатоз) сдала анализы недавно, и все показали норму, кроме вит.Д. Из за отсутствия желчного, пью водорастворимую форму вит.Д. Суставы посыпались. Посмотрим через три месяца, как вит.Д будет действовать на суставы.
Отёков нет, даже обувку прикупила, сандалики ношу на каблуке, а то последние годы только кроссовки и те растоптаные)))
Покажу джинсы. Сверху новые, вчера купила по размеру, а снизу, те что носила зимой и прошлой осенью. В середине голубые, они зимой и и в прошлом году мне были малы, но носила уже этой весной и сейчас слетают с меня со свистом. А сверху новые, ношу сегодня)))
Цель первая, перевалить за сто, на две цифры на весах. Цель вторая, дохудеть до 80 кг. Осталось ещё столько же)
Недавно посмотрела 2 фильма - Красотка на всю голову и Талия в в стиле ампир(могу дать ссылку,а то поисковик не ищет). В 1м фильме одна очень хотела похудеть,но ударившись головой думала,что она стала стройной и якобы окружающие видят ее стройной, круто изменила свою жизнь,сменила работу. А во втором про двух девчонок в теле,но у одной уверенности хоть отбавляй,а у другой ее не было,но умела шить классные наряды.