Как я похудела после первых родов.

После первых родов, через 7 дней придя с роддома я весила 96 кг! И до родов и после родов ела что хотела. Все случилось 18 марта 2015 года, я хорошо помню это число. Сначало немного мотивации.я как то поняла, что я должна выглядеть хорошо в первую очередь для своей дочери. А потом для себя, ну и мужа)) видя на улице безвозрастных теток с маленькими детьми, которые не могут ни поиграть, ни побегать со своими детьми. И это время быстро уйдет, молодость проходит, детство своих детей никогда не вернуть. И мне стало страшно. И вот 18 марта, дочки было 5 месяцев. Я стала соблюдать правильное питание, ну все знают его основы. За 2 месяца я похудела на 10 кг. Стала 86 кг. После вес уходил медленно. Когда дочке исполнилось 10 мес. Стала соблюдать диету Кима протасова, с 84 кг до 70 кг. На день рождения дочки 1 годик, я была 71 кг. Рост 167. Кто то скажет и это много, но лучше чем 96. Спасибо кто дочитал. Дерзайте))