Ну вот,все таки решилась я опять выставиться на конкурс!!Хотя название,как по мне,идиотское,пусть простят меня те,кто его придумал...
Чето я после Осеннего марафона расслабилась совсем,ем все что хочу!!Хотя)))все равно мясо с кашами и картофелем не ем!в общем,белки с углеводами не сочетаю!да и вообще,каши я не ем уже месяца 2.подсела на раздельное питание.ем много сладкого((((тянет,кошмар!хотя после 18.00 тоже ни-ни.
Ну что ж,вот и исходные данные
ВЕС-63 кг
рост-171 см
талия-70 см
живот-90 см
попа-100 см
Ляжка- 53 см.
ЧЕМ ЗАНИМАЮСЬ-3 раза в неделю тренажерный зал,каждый день(ну почти)хула-хуп по 15 минут,через день-массирую ляхи специальным антицеллюлитным массажером.со следующей недели подключу мумиё.Не ем после 18.00,более-менее придерживаюсь раздельного питания,выпиваю в день 6-7 стаканов жидкости.
ЧЕГО ХОЧУ-уменьшить объем лях,сделать тоньше талию и еще немного убрать бока.И БУДЕТ МНЕ СЧАСТЬЕ!!!и вес моей мечты-55-56 кг.
Ну и вот фотки,с последнего конкурса перемещаю!
УДАЧИ МНЕ!!!!!!