Привет девочки-мальчики и все, кто меня читает. Прошу прощения за задержки в отчётах. Я бегаю как белка в колесе по всему городу и не успеваю толком сесть за комп.
Ну, отчитываюсь!
В среду я пропустила занятие по работе с психологом. Очень хотела сходить, но мои родители с сестрой в этот день вечером улетели в Таиланд, я их провожала, Даньку оставить не с кем было, т.к. Дима на работе, свекровушка на бодифлексе занятие вела, свекр моих в аэропорт повёз.
Ну, пропустила и ладно.
В четверг зато сходила на первую процедуру по уменьшению пузика. Суть в том, что на живот одевается пояс, который греет(мне ставили температуру 55 градусов). Сидишь так минут 30. Потом одевают другой пояс с влажной тканью. От этого пояса в определённой последовательности исходят небольшие электрические импульсы. Мышцы пресса сокращаются, тонизируются. Это занимает 40 минут.
Мне эта процедура - понравилась. Похоже на первые схватки по ощущениям, но не больно. Плюс к тому, что я и сама пресс качаю - вообще супер. Объёмы потихоньку уходят, джинсы уже легче застегнуть)))
Сегодня тоже была на этой процедуре, после неё было время до танцевальной терапии, и я вместо того, чтобы мёрзнуть - достала свой каримат, покачала 20 минут пресс, побегала, чай попила.
На танцетерапии нас было сегодня мало, но это и хорошо, никто друг друга не сбивал, как это обычно бывало, когда нас толпа.
Добавили новые упражнения, учились чувствовать себя, окружающих нас людей, ипровизировали в танце по одному, делали батл-танец 3х3. Я так натанцевалась, что к концу тренинга почувствовала себя очень уставшей, но счастливой.
В это воскресенье у нас будет мастер класс по изготовлению украшений(кажется так) и тренинг "Очищение души". А следующая неделя - последняя по программе преображения. 23 числа - выпускной 
