Попробую планировать меню заранее.
Мне, думается так проще все же... чем голову ломать каждый день. Тем более питание у нас чуть ли не у всех раздельное.
Только раскачиваюсь, поэтому пишу на 2 дня.
Понедельник
Завтрак:
Сыне - греча (на воде) залитая молоком кипяченным, сыр, молоко.
Мне - кофе с молоком с сахаром, 2 тоста+колбаска+сыр твердый (бутеры горячие, из микроволновки), сникерс
Обед:
Мужу - греча, купаты.
Сыне - индейка, макароны, молоко.
Мне - рисовая лапша, шампиньоны тушеные с луком, яйцо, сыр и крисп., 1/2 апельсина.
Ужин
Мужу - макароны, колбаска поджаренная+2 яйца жаренных, салат с помидором и луком, с маслом.
Сыне - каша молочная рисовая, ряженка, фрукты.
Сыне - каша молочная рисовая, ряженка, фрукты.
Дочке - макароны с сосиской, фрукты, ряженка.
Мне - йогурт натуральный со сливами и апельсином, ряженка мб.
P.S\\ Муж не завтракает только чай или кофе, обед берет из дома на работу.
Дочка завтракает и обедает в школе.
Вторник
Завтрак
Завтрак
Сыне - творог, каша молочная рисовая, молоко.
Мне - макароны с сосиской, чай с булочкой с маслом и мёдом.
Обед
Обед
Мужу - макароны с фаршем (по флотски)
Сыне - суп с тефтелями и вермешелькой, сыр и молоко.
Сыне - суп с тефтелями и вермешелькой, сыр и молоко.
Мне - Гречка, грибы, яйцо, сыр, чай без сахара.
Ужин
Мужу - суп с тефтелями.
Дочке - суп с тефтелями, фрукты.
Сыне - каша молочная кукурузная, молоко, фрукты.
Мне - творог, сливы.
Вот как-то так....
Макароны 2 дня едим тк я переборщила сегодня и сварила много...
Мне - творог, сливы.
Вот как-то так....
Макароны 2 дня едим тк я переборщила сегодня и сварила много...
