Третий пошел!)

На весах 83.7! Ура!)) Процесс идет значит, не зря печеньки не ем))))

Сегодня снова поздно встала... 

П - яблоко

О - запеканка с грушей (на фото 2 кусочка, но съела 1), помидорка, сыр, и немного детской пюрехи из баночки

У - помидор и сыр...

Не получается никак 5 раз кушать...

Воды 0.5

Спорт:

приседания 20

наклоны в стороны по 20

и усё... на большее меня не хватило, насыщенный день был.

Уход:

попный баночный массаж)

Вечером ходили в кино, могу собой гордиться, я удержалась от попкорна и сухариков))