В понедельник была на очередном приеме у врача. Хотя у нас как-то на прибавку в весе никто особо внимания не обращает, я уже сама так сказать подчеркнула, что много прибавляю, за неделю по 1кг! Врач сказала, что надо придержаться диеты, не есть после 18.00, отказаться от мучного, сладкого, устроить раз в неделю разгрузочный день. Конечно, для меня не есть после 18.00 это просто нереально, я могу и в 22.00 поесть :D А то как потом спать-то? Но решила все-таки взять себя в руки, попробовать действительно отказаться от батонов, шоколадок и сырочков, ну и прочей сладкой еды (я такая сладкоежка, что мне тяжело день прожить без сладкого). Купила на случай отчаяной потребности чернослива и сушеных абрикосов. Пока держусь :)
А то и так набрала уже около 16-17кг, так если еще поесть месяц все чего душа желает, то боюсь, еще 5 кг можно набрать.
