С мая месяца сбросила 20 кг. (было 90 сейчас 70) и вес встал. А нужно еще кг 5 минимум в идеале 10. Питание у меня все парное, варенное. Полностью исключен сахар, сладости, мучное, колбасы и остальные вредности. Пью много чая. Спорт 2-3 раза в неделю с тренером. пью Л карнитин перед занятиями. Вес стоит уже почти месяц. (Были грехи но маленькие)