Итак, то что мы едим в 1.5 года, пишу для памяти, но может кому пригодится )) Все готовлю сама, баночки и соки никогда не покупали. Кисломолочное готовлю из заквасок бактерий.
9.00 - каша (овсяная, манная, тыквенная с рисом, гречневая) на молоке или на воде с фруктами. В кашу добавляю сахар или мед + слив.масло.
11.00 - пьем компотик (яблоки, шиповник, сухофрукты, черника), иногда можем перекусить печеными или свежими яблочками
12.30-13.00 - обед. Варю супы разные: овощные (лук, морковь, горошек, цв капуста или брокколи, или белокочанная, картофель, зел лук и зелень), детский борщ, на бульоне с мясом (индюшатина, говядина, телятина или курица) или просто овощной с мясом, гречневый суп или овощной с вермишелью; рисом или пшеном; тыквенный суп с картофелем, если суп просто овощной, то добавляю в него сухарики или просто хлебушек, чтобы было сытнее. Во все супы, кроме тех, что на бульоне добавляю по 1 ч.л. оливкового масла. Очень редко даю рыбу (Хек, Хоки), печень.
15.00 - опять компотик пьем
16.00 - полдник - творог с фруктами; кефир с фруктами; кефир с булочкой; фруктовое пюре из яблока, тыквы или банана; шарлотка с яблоками и кефир.
19.00 - ужин. Картофельное пюре с молоком и творогом или без него, картофельное пюре с рыбной или мясной котлеткой, каша тыквенная с рисом, манная, творожная запеканка с разнообразной начинкой, ленивые вареники, редко - вермишель со слив маслом и тертым сыром или овощным соусом. Если не наедаются, то могу дать булочку с маслом и тертым сыром.
20.00 - если захотят пить - пьют еще компот.
21.30 - смесь 240 мл.
