Нам сейчас чуть больше месяца,а у меня уже "руки чешутся" пойти в спортзал.До беременности я активно занималась в тренажерном зале,у меня были красивые мышцы,вес был 54-55 кг при росте 172 см.Во время беременности вес был 69 кг,а сейчас я вешу 58,8кг.

Без занятий спортом я чувствую,что у меня организм ослабевает,мне нужны нагрузки.Как думаете,можно ли мне уже сейчас начать заниматься в тренажерном зале?

И еще вопрос по поводу диет:когда занималась в тренажерном зале,у меня была личная диета,я на ней сидела и очень она мне помогала,но сейчас мы на ГВ и диета эта не подходит,так как она очень жесткая.Можно ли ее заменить яичной диетой 4-недельной?

Буду очень рада вашим советам,потому как без тренажерки жить не могу и следить за весом просто необходимо,иначе поправлюсь сильно(предрасположена к полноте).

Нам сейчас чуть больше месяца,а у меня уже "руки чешутся" пойти в спортзал.До беременности я активно занималась в тренажерном зале,у меня были красивые мышцы,вес был 54-55 кг при росте 172 см.Во время беременности вес был 69 кг,а сейчас я вешу 58,8кг.

Без занятий спортом я чувствую,что у меня организм ослабевает,мне нужны нагрузки.Как думаете,можно ли мне уже сейчас начать заниматься в тренажерном зале?

И еще вопрос по поводу диет:когда занималась в тренажерном зале,у меня была личная диета,я на ней сидела и очень она мне помогала,но сейчас мы на ГВ и диета эта не подходит,так как она очень жесткая.Можно ли ее заменить яичной диетой 4-недельной?

Буду очень рада вашим советам,потому как без тренажерки жить не могу и следить за весом просто необходимо,иначе поправлюсь сильно(предрасположена к полноте).

Наверно,много раз уже задавали этот вопрос,но я найти не могу,да и разобраться в интернете не могу в таблицах и статьях по поводу пособий.

Ситуация такая:юридически я признана матерью-одиночкой(отец ребенка есть,живем вместе,но не расписаны с ним пока что).В графе отца записан он "со слов матери"(т.е. фиктивно).

Мне в ЗАГСе выдали 3 справки,две из них нужно отнести в собес,одну на работу(справки для получения единовременных выплат).

Хотелось бы узнать,какова величина единовременных пособий для матерей-одиночек от собеса и как поступить в ситуации,если с работы я уволилась(без оформления декрета)?

Наверно,уже мноо раз такие темы здесь поднимались,но хотелось бы узнать.

Роды были 30 апреля,было 3 шовчика,один внешний(еще в роддоме сняли) и два внутренних.Нитки с одного шва уже сошли.Осталось совсем чуть чуть на втором.Ничего не болит,выделения закончились,всё обрабатываю зеленкой и мирамистином.

Вопрос вот в чем:можно ли попробовать начать интимную жизнь?

Продаю конверт на выписку,универсальный:подойдет для выписки и последующих прогулок.Цвет конверта-белый,так что подойдет и для мальчика и для девочки(достаточно повязать ленточку нужного цвета).Конверт достаточно тонкий,поэтому подойдет на весенне-летний период+ "бабье" лето.Цена вопроса:1000 рублей.Все вопросы,просьбы о фотографиях и покупке присылайте на мою почту ly4egg@rambler.ru или в личку.

Продаю чулки противоэмболические для родов и операций.

Показания к применению: Роды и послеродовый период в роддоме, все виды амбулаторных и стационарных оперативных вмешательств, пребывание больного в отделении интенсивной терапии и реанимации, длительная неподвижность больного на постельном режиме (состояние после инсультов, инфарктов, ожогов, переломов шейки бедра и других травм).

Цвет-белый.

Размер-М.

Все вопросы присылайте в личку.

Сейчас не так много времени прошло с момента родов,но пока доченька спит и ничего не забылось,опишу.

Прихали мы в роддом раньше,положить меня на сохранение,так как было подозрение на обвитие пуповины и гипоксию плода.С 27 числа я находилась в отделении патологии беременных.При поступлении сразу отправили меня в смотровую,я только успела вещи в палату кинуть.Пришла в смотровую,меня на кресло посадили,поспрашивали и сказали,что ПДР не на 1 мая,а на 29 апреля. Потом врач резко руку как засунула,аж искры из глаз посыпались,вытащила пробку и со словами "Если до 2 мая не родишь-проколем пузырь и пойдешь рожать" отправили меня в палату. 27 и 28 апреля у меня отходили остатки пробки,и больше ничего.29 приехал муж навестить,посидели,пошутили что скоро рожать (как чувствовал) и уехал.А ночью началось...в 2.30 начало тянуть поясницу,но совсем несильно,поэтому пыталась уснуть.К 4.00 стало подозрительно сильно тянуть поясницу и я пошла на пост,попросить,чтобы осмотрели.Нестеров пришел минут через 30(я все это время сидела в темном коридоре перед смотровой и качалась как маятник,уже понимая,что кажется началось).Посмотрел меня спросонья,сказал, что вхожу в роды и отправил вещи собирать.Пока собирала вещи,позвонила мужу,сказала что все началось,попросила утром приехать забрать вещи из патологии.В 5.00 мне сделали клизму в приемке,одели и собрали и отвели в родблок.В 6 часов начали мной заниматься,схватки стали очень болезненными,раскрытие 3 см,но так как ткани плохо растяжимы были,сделали эпидуральную анастезию.Практически не помогло...Прокололи пузырь и вот здесь началась паника...Воды пошли зеленоватые.У меня слёзы,врачи и акушерки забегали,поставили мне кислородную маску,ввели дополнительную дозу эпидуралки,так как не действовало.В 9 часов пришла Ольга Ивановна Бевз,объяснила,что шейка матки полностью раскрыта,сейчас начнем,эпидуралку до появления ребенка вводить не будут.Дальше пришел еще и Нестеров,они с двух сторон стояли надо мной,Нестеров орал на меня чуть ли не матом,сорвал нечаянно капельницу,прыгал на животе,Ольга Ивановна объясняла мне что делать,как дышать и когда тужиться.ММалышка не выходила,пришлось делать эпизиотомию.И вот,в 10.00 она появилась на свет."Раздышали" нашу девочку,она порозовела,закричала,приставили ей кислородную маску,пока меня зашивали,так она ее чуть не съела=))))Родилась она 8/9 по Апгару,3500 гр и 51 см.Вот так вот мы и родились.Огромное спасибо всем врачам,акушерам и медсестрам.В особенности благдарна заведующей послеродовым отделением Бевз Ольге Ивановне и Нестерову,врачу из патологии.

Надеюсь,что теперь все у нас будет хорошо!

З.Ы.:11 роддом оказался очень чистеньким,светлым и хорошим местом.

Вот Мы и вернулись домой!Родилась наша принцесса,наша красавица Анна!Огромное спасибо хочется сказать врачам 11 родильного дома,в особенности врачу отделения патологии бременных Нестерову и заведующей послеродовым отделением Бевз Ольге Ивановне.Во время родов они были как ангел и демон,с двух сторон койки стояли,Нестеров кричал и ругался на меня,а Ольга Ивановна с другой стороны стояла и успокаивала меня,помогала во время потуг и давала ценные советы и указания.

Сейчас очень страшно,так как мы с мужем-молодые родители,первый ребенок,но я надеюсь,что мы справимся!