Во вторник был заключительный диетный день. Итого минус 6 кг, возможно даже чуть больше . Сейчас у меня перерыв до понедельника, сижу на Кремлевке)))) потом опять на Магги сяду.
Тверь
Сложно на магги также как и на кремлевки. месяц ничего не есть ужасно(
0
31.10.2013
Ответить
Москва
Я легко пережила, голода не чувствовала, а на кремлевке вообще можно есть сколько хочешь, правда определенные продукты.
0
31.10.2013
Ответить
А я вот, Наташ, пока более-менее соблюдаю режим -вес не идет вверх. А на кремлевке нельзя кофе и фрукты (на первом этапе), а я уже привыкла к ним)))
0
01.11.2013
Ответить
Москва
Я ем по 1-2 яблочка)))) , а если честно, то уже жду понед. Просто мне трудно самой меню составлять, я люблю когда в е расписано.
0
01.11.2013
Ответить
согласна, когда всё расписано как-то легче.
0
01.11.2013
Ответить
Странно слышать "ничего не есть" именно про эти системы питания. Ведь это очень сытные диеты.
0
01.11.2013
Ответить
Тверь
ну может они и сытные, но лично по мне 2 яйцами сыт не будешь) чай даже и тот пустой пить приходится. Ведь его просто не с чем пить из разрешенного. т.е чувство недостатка еды всегда присутствет. а перекусывать нельзя
0
01.11.2013
Ответить
А там не просто 2 яйца, а половина грейпфрута/*апельсина. А это очень важно! А также обильное питье воды, которое дает чувство наполнения желудка. Почти в каждый прием мяса или рыбы есть можно без ограничения.
0
02.11.2013
Ответить
Тверь
и чаем запивать? а как салат тот же без масла есть? он же сухой получается(
0
02.11.2013
Ответить
Ну, не знаю, по мне так овощи сами по себе вполне себе "влажные" :) а чай я наконец-то полюбила зелены пить и травяной. Кстати, и сладкого есть после этой диеты хочется всё меньше. Первые дни я отрывалась. а теперь почти и не хочется.
0
02.11.2013
Ответить
Москва
Ой девочки, каждому свое. Когда я была не готова, то мне и эта диета казалась голодной, а сейчас видимо время пришло и ничего, терпимо перенесла))))
0
02.11.2013
Ответить