- Всегда используйте только позитивные словесные формулы-установки, без частицы "не". Например, вместо: "Не бойся, не плачь" скажите: "Какой смелый малыш, улыбнись". Помните, что даже ваши негативные мысли, а тем более слова, могут стать руководством к действию.