- неделя 1
- неделя 2
- неделя 3
- неделя 4
- неделя 5
- неделя 6
- неделя 7
- неделя 8
- неделя 9
- неделя 10
- неделя 11
- неделя 12
- неделя 13
- неделя 14
- неделя 1
- неделя 2
- неделя 3
- неделя 4
- неделя 5
- неделя 6
- неделя 7
- неделя 8
- неделя 9
- неделя 10
- неделя 11
- неделя 12
- неделя 13
- неделя 14
Фух, только немного присела, только успокоилась и наконец пообедала))) Ну да, обед в 16-00 это не обед и даже не ужин, сейчас для меня это 2 в 1. Началось все утром, когда открыла глаза, после почти безсонной ночи (всю ночь носом шла кровь), вставать мне категорически не хотелось, но... сын был с боевым настроением и поднял меня в 7 утра((( С горем пополам позавтракали, дите хотело кувыркаться - веселится, и на улице желательно, посмотрела на градусник (-3) на улице быть мне нехотелось. 2 дня дома небыло света, 2 дня небыло и тепла(в доме все на электричестве), так что отогреваюсь. Заниматься спортом мне не хотелось, но я взяла себя в руки, включили любимых " pump it up" и начала кардио, все было хорошо первые десять минут, дальше в меня полетела бутылка крема, отвлеклась, поставила в угол (дите свое люблю безмерно, но у меня должно быть и свое время, не только когда он спит в размере часа днем, хочет пускай прыгает с мамой, не хочет, пускай играет сам), через 5 мин убежал на кухню, притащила, усадила, дала игруху, не играл, а ныл, но ниче, пляшу дальше. Через 2 мин захотел в туалет, посадила, встал, я прыгаю а он лазит под ногами, прыгаю так что не зацепить). Через 10 мин началась истерика - поставила в угол, мне истерик не надо. Когда начались силовые, во время упр на пресс мне на лицо полилать вода с бутылочки, поругала, начала отжиматься - сел на спину. при растяжке прыгал как индеец, и вокруг меня, и по ногам, и за волосы тащил, короче часовой комплекс растянулся на полтора. после спорта обычно делаю процедуры(ну не хватает меня на вечер, кстати эфект нормальный), скрабиться и мастится не хотелось, пошла ставить малому кашу, пока варилась каша, я сделала себе быстрый скраб(сахар+сух молоко+масло для массажа+ ложка меда), занесла в ванную, прибежала поставила кашу остывать, слышу - льется вода, ну думаю - капец скрабу, но нет, стоит ложечков выливает воду на пол. В тарелочку тоже плюхнул, но жить можно. Кое-как привела себя в порядок, покормила мужика своего маленького, одела и пошла укачивать в коляске(по другому не засыпаем днем). Прибежала, прибралась, внесла спящего мелкого, поставила борщ и наконец - то пообедала, правда я сьела банан с ложкой меда, упало давление, после этого банана полегчало, если б не сьела - нажралась бы на ночь конфет, ничего с завтрашней джиллиан и ее метаболизмом отпрыгаю лишнее. Так что такой вот я правонарушитель системный)))))
Деловая свекровь Ты настоящая бизнес-леди, способная найти оптимальное решение любой проблемы. Ты управляешь обстоятельствами, а не обстоятельства тобой. Ты рассудительна, умна, благоразумна. Ты сможешь сформировать и поддерживать хорошие отношения с невесткой, какой бы она ни была, поскольку в противном случае ситуация выйдет из под контроля, а этого ты допустить не можешь. Вступать в конфликт ты никогда не будешь. Ты просто ненавязчиво добьешься своего так, что никто и не поймет, как это получилось. Пройти тест:
Девочки, посоветуйте хорошие витаминки, волосы вылазят, ногти ломаются, еле ноги волочу, пила раньше витрум, сейчас ничего не помогает. Кто что действующее может посоветовать?
Поздравляем!!! Вы - МалинаМалина – сладкая ягода, которая так и тает во рту. Всем нам с детства знаком вкус малинового варенья, которое мама нам давала при простуде. Так и для вас – любовь всегда ассоциируется со вкусом детства, когда вы были всеми любимым ребенком, кумиром семьи, о вас заботились, вас баловали... Вы бы так хотели остаться в том времени! Или наоборот, в детстве вы остро нуждадись в родительской любви, но не получали ее и теперь хотите восполнить во что бы то ни стало. Вы стали взрослой, но вам по-прежнему хочется ощущать себя маленькой девочкой на руках у заботливого отца. В партнеры вы выбираете мужчин, которые старше вас. Даже если это ваш ровесник, как правило, этот мужчина кажется более зрелым по сравнению с вами, и выглядит несколько старше своих лет. Самые сладостные эротические минуты для вас – когда ваш любимый задаривает вас подарками, гладит по голове, называет ласковыми именами и защищает от всего мира. В сексе вы готовы одарить любимого самыми нежными ласками, а в жизни - своей непосредственностью, оптимизмом, неувядающей юностью.

решилась я на это, все бы хорошо, и пасту сделала и все прекрасно, поставила в тарелочке и вышла в ванную, возвращаюсь, а малый ее доедает и лыбится, варила немного, стою, смеюсь)))))
Кто-то читает эту дамочку? http://miss-tramell.livejournal.com/
Если читаете, как вам? Многие пишут, что это хорошая мотивация, для меня простая хамка, живущая за счет богатых мужей.
Девочки, кто практиковал или практикует, раз-два в неделю, в остальные дни нормальное тьрехразовое питание, сладкого утром или финики или 3 куб горького шоколада, и все, как быстро уходит вес? хочу попробовать в среду и пятницу
Девушки вот хотела спросить, кто-нибудь практиковал разгрузочные дни во время системы, чем это вылилось? Хочу попробовать, знаю что Мириманова не советует, но это лично мое желание, и за последствия отвечаю только я))))