Дневник прикорма (часть 4, рыба, йогурт)

9-11 месяцев
21 сентября (9 месяцев)
Сегодняшнее меню:
Завтрак (10.00) Каша 120 мл. (безмолочная гречка, кукурузная, рисовая на воде) перемешиваю с фруктовым пюре 80 мл. (печеное яблоко, слива без шкурки, банан, остальное когда как: персик, абрикос, груша, ягоды)
Обед (14.00) Супчик (брокколи, цв. капуста, картофель, морковь, лук, кабачок, олив. масло, мясо 40-50 гр. или желток переп. 0,5) овощи чередую по 3-4 ингредиента. В итоге 180-200 мл.
1 Полдник (16.00) ГВ
2 Полдник (18.00) Печенько и чай (компот).
Ужин (20.00) Пюре из тыквы (+немного любых фруктов) 80 гр. с творожок "Тёма" 50 гр. Все перемешиваю.
Ночные перекусы ГВ (примерно в 23.00, 3.00, 6.00) Компоты пить отказывается, немного пьет чаек. Мамино молочко может немного пить и в течении дня.

26 сентября (9 месяцев 5 дней)
Задумываюсь о введении кефирчика и рыбы. С рыбой подождем до 10 месяцев, а вот кефир хочу по степенно начать вводить.

5 октября (9 месяцев 15 дней)
Ввели безмолочную кашку Hipp "7 злаков".
Кефир и рыбу не ввела.

11 октября (9 мес. 20 дн)
Ввела молочную кашку. "Hipp, молочная рисово-кукурузная, с пробиотиками". Добовляю по чуть-чуть в кашу "7 злаков". Увеличиваю постепенно. Кашу довела до 140-160 гр.
Преобрели Йогуртницу, творог делаю в домашних условиях, на молочке Яготиньске и закваске Vivo. Творожок получился нежным и вкусным, увеличиваю до 60-70 гр.
В суп-пюре включила капусту белокочанную и укроп. Желток увеличила до 1 шт.

21 октября (10 мес.)
Вводим рыбку. Начала с самой диетической - Трески. Давать буду раз в неделю по 40-50 гр. (по четвергам - рыбный день) с овощами.
На полдник стала давать самодельный йогурт (80-100 мл.), до сквашивания добавляю ягоды. Марку очень нравится.
В супчик стала иногда добавлять болгарский перец и помидор.
На обед даю сухарик (детский) или кусочек лаваша.

28 октября (10 мес. 7 дн)
На ужин, к творогу и тыкве добавила кашку (60-80 гр) Hipp ("На добранич", молочная рисовая с яблоком), т.к. после ужина уже через 2 часа малыш просит кушать (грудь), после ввода кашки спит дольше, часа 3-4.
На обед, в суп-пюре, иногда добавляю цукини, баклажан, помидор.

14 ноября (10 мес. 14 дней)
Ввела свеклу. Лавр. лист. Укроп.
Попыталась взбить суп не в пюре, а крошками, Маркуше не понравилось, начал выплевывать. Хотя хлеб, печенье, пряники кушает откусывая кусочки. Пока повременим с супом- пюре.
Полностью пересмотрела меню сынишки и решила его разнообразить. Начал варить борщ, суп с кашами, рыбный суп (как уха), суп из брокколи и т.д. На ужин и завтрак так же стараюсь готовить разнообразные блюда, к примеру тыква с грушей, творог с бананом, творог с морковью, йогурт с печеньем, каша с кабачками, творог с клубникой, в дополнение ночная кашка и т.д.

Сегодняшнее примерное меню:
Завтрак (10.00) Каша 160 мл. (коробочная Hipp, разная, как молочная, так и безмолочная) + разнообразное дополнение 40 мл. (к примеру абрикос, яблоко, чернослив, слива, груша, тыква и т.д.). Печенье.
Обед (14.00) Супчик (из брокколи или картофель, + морковь, лук, или кабачок и т.д., олив. масло, мясо (индейка, кролик) 50 гр. или желток переп. 1 шт., борщ, рыбный суп (1 раз в неделю, по четвергам), лавровый лист, укроп) овощи чередую. В итоге 180-200 мл. Кусочек сухаря или лаваша.
Полдник (16.15) Домашний йогурт 140 мл. (с ягодами) + печенье.
Ужин (19.30) Каша на ночь 100 мл. + Домашний творог 50 гр. + тыква или банан или яблоко с грушей и т.д. Пряник.
Ночные перекусы ГВ (примерно в 00.00, 4.00, 7.00)
В течении дня компот из сухофруктов, вода.
Ничего не солю и не сахарю. Все готовлю самостоятельно (кроме каши, пока покупаю коробочную, считаю она лучше - адаптированная).