Краснодар
наши 18-19 недель
Вот так мы выглядим, прибавка 2.300
Читать далее
Краснодар
30 д.ц,динамика тестов....переживаю
Девочки на 29д.ц не делала,сделала сегодня вчера или сегодня день х,нормальная динамика или нет
Читать далее
Краснодар
бассейн для деток!
девочки,со скольки вы начали водить своих деток в бассейн? а то нам 3 года и не знаю куда лучше отдать сыночка или ещё не стоит никуда?
Краснодар
девочки дайте пинка мне
скоро кд, хочу сладкого, ем сладкое с утра, правда занимаюсь спортом каждый день, обёртывание тоже, вечером после 18 сдерживаясь не ем, хотя после кд я спокойно могу не есть сладкое.как не есть сладкое сейчас с утра??????
Краснодар
опять тема про живот((((
девочки,вот такой вопрос, вот я похудела после родов с 78 до58, но не устраивает этот живот с растяжкаст((( можно ли убрать этот жир с живота спортом как-то и накачать его!
Краснодар
какая из программ от джилиан майклс вам нравится!
девочки, а по какой из программ вы занимаетесь и какая приносит больше результата и сколько раз в неделю вы занимаетесь по ней
Краснодар
Обожаю занятия нет проблемным зонам
Девочки, я прямо подсела на эту программу, мне нравится очень, главное найти мативацию, она у меня есть
Краснодар
1-е занятие с Джилиан Майклс
Сегодня первое занятие с Джилиан, вечером скраб кофейный для тела и и крем для тела с эфирными маслами
Краснодар
Начинаю с завтрешнего дня занятия с Джилиан 30 дней. Кто со мной?
Всё, хочу начать занятия, надо подтянуться!!!кто со мной? так веселее)
Краснодар
результат в 17-16 кг
я после родов почти год мелкоу-78 кг
здесь прошёл год-64 кг
здесь 61-62 кг
вес такой же 62 кг
а хочу 55, вес держится 6 -7 мес
кирилл
16 лет 11 месяцев
даша
12 лет 1 месяц