Решила дать мяска, хотя деть в жару есть не хочет совершенно, все делала по рецепту, приготовила и морковочки и картошечки все перекрутила на мясорубке, потом расплевалась, такое это муторное дело, второй раз делала блендором, так как порция небольшая мясо не до конца измельчилось. Блендер у нас самый дешевый, кто-то дарил, да и я им не пользуюсь, теперь задмалась может детский купить, типо авент и сомневаюсь насколько он мелко будет рубить и вообще стоит ли, хочу еще пароварку купить.

Вес 67.9. Утром каша, Митька свою есть не захотел. Упражнения решила вечером сделать, как раз Димки на дежурстве сегодня. Обедаю сваренными запчастями из кролика. На ужин фрукты с йогуртом. Вечером конечно кушать хочется, вчера особенно, когда мужу готовила креветок в ческочном соусе, но я держалась солдатом, зато муж немного мне оставил, на обед затрепаю. Состояние в общем хорошее, вес по-тихоньку уходит, близятся выходные, в вс весь день на природу, покупаюсь и позагораю. Совестно отзанималась, вечером легче это делать, как будто силы появились. Лежу вся мокрая, зато довольная, ведь Джиллиан обещает мне стройное тело, всего за 20 мин в день, 20 минут....

Вес 68.1. Утром каша, потом прогулка на красную площадь, скупили почти все магазины, пришли в обед Митька заснул. Приступила к тренировкам, состояние никакое, ели втянулась, в середине начала хоть что-то изображать похожее, выжила!!!!!! Пот градом, умру завтра, в вс решила сделать выходной, но сначала надо дожить. На обед еще не думала, но ужинать решила фруктами.

Вес 68.8, живот все так же ноет, мостров нет. Утром каша, потом прогулка коляской, немного потопали в новых башмаках, пришли домой уложила Митьку спать начала тренироваться с любимой Джиллиан, думала будет полегче, но чет никак, пот рекой, упажнения легче не становятся, на последних минутах, когда предлагают расслабиться, расслабляться не стала, пала трупом, думала помирать, но сын решил по-другому, подскочила вперед и с песней, потом еще упражнения "домашние" три подхода со шваброй и наклоны в ванной и отжимания тряпки, т.е. себя. Буду все таки жить, на обед рис с рыбой и огурцом, на ужин фрукты с йогуртом (без красителей).

Вес 69.1. Вчера после упражнения кажется начались монстры, как-то помазало, потом тишина, но дико болит живот, ничего не могу делать. Утром каша, помто прогулка в слинге по магазинам, сейчас все таки позанималась, несмотря на боль в животе, сначала тяжело было, помто втянулась и все выполнила. На обед еще не знаю что, сейчс буду читать менюшки. Вчера вечером очень хзотелось кушать, пила минералку и выпила стакан молока ночью. На обед решила гречневую кашу с пассированным кроликом и салат. Вечером наверно молочку.

Вес устром 68.9. Худею по системе: завтрак, как обычно, каша, в обед планирую красную рыбку с рисом и огурчиком, вечером что-нить придумаю с кроликом. Занималась с ДМ, конечно не в таком темпе как они, но не отставала, мне кажется там мало упражнения на пресс, вечером буду делать на фитболе, тело конечно все ноет, спина болит, кости хрустят, постараюсь дожить до завтра, если тяжко будет, буду через один день делать. Планирую бегать, но это только в мечтах наверно, сына плохо спит утром, да и муж с ним возиться не будет, если Митька во сне кричать начнет.