Войти
Наталья Жукова
40 лет Киров, Россия
На сайте с 13.11.2008, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
442
записи
150
друзей
172
подписчика
Мама мальчика (17 лет) Киров
Поскольку желающих послушать вебинар оказалось неожиданно много и первая группа всех не вместила, я

Поскольку желающих послушать вебинар оказалось неожиданно много и первая группа всех не вместила, я открываю запись во вторую группу. 11 марта 20:00, стоимость участия 1500р. Заявки на участие принимаю на электронную почту gnv2608@mail.ru с темой письма "Вебинар2". Подробная информация о программе вебинара в первых постах по тегу #портретыговорятглазами .

Мама мальчика (17 лет) Киров
После каши еще похвастаюсь своим животом, больше пока хвалиться нечем особо Удалю потом, наверное

После каши еще похвастаюсь своим животом, больше пока хвалиться нечем особо Удалю потом, наверное. 1,5 месяца #пп и регулярных физнагрузок. #Пресс качаю максимум раз в неделю, потому что остальные группы итак уж очень сильно от него отстают)) косые мышцы не качаю вообще. Почему он у меня отзывчивый? Потому что когда то, когда мне было 13, в модельной школе нам сказали, что нужно ходить с втянутым животом, осанка дескать будет лучше. Так я и ходила с тех пор всегда с напряжённым по привычке прессом, ну и тогда же я делала по 300 скручиваний за подход зачем-то. Это мне очень помогло, даже на следующий день после родов у меня был абсолютно нормальный живот, мягкий, но визуально вполне хороший. Жаль, что тогда никто не подсказал, что нужно еще и приседать))))

2
Мама мальчика (17 лет) Киров
Информация о вебинаре

Информация о вебинаре. Напоминаю, что вебинар "Портреты говорят глазами" состоится 3 марта в 20:00 по московскому времени. Стоимость 1500р. Всем оплатившим участникам сегодня отправлены сообщения со ссылками для регистрации и входа на мероприятие. Если Вы не получили сообщение, пожалуйста, сообщите мне об этом. Запись вебинара будет доступна для просмотра в течение 5ти дней. Поэтому тем, кто не сможет прослушать вебинар в прямом эфире, но хочет посмотреть в записи, также необходимо отправить заявку на участие и оплатить вебинар. Места ещё есть, заявки принимаю также на gnv2608@mail.ru с темой "Вебинар портрет" #портретыговорятглазами

Мама мальчика (17 лет) Киров
Тыквенный супчик с отрубями и фрикадельки из куриной грудки

Тыквенный супчик с отрубями и фрикадельки из куриной грудки. Очень быстро, крайне просто, вкусно, полезно))) #пп #ппобед #ппрецепты #тыква #емихудею Кстати говоря, за неделю ушло еще по 1 см в талии и бёдрах, вес на месте( меня это радует). Ем как и ела 6-8 раз в день. В том числе и в 00:00, прямо перед сном . Вчера не смогла уснуть пока не поела)))

4
Мама мальчика (17 лет) Киров
Доброе приятное утро понедельника! Вчера спрашивали, что я буду готовить из тех продуктов, что купил

Доброе приятное утро понедельника! Вчера спрашивали, что я буду готовить из тех продуктов, что купила вчера. Приготовила #сырники из кукурузной муки на гриле. Рецепт: творог 1%, яйцо, кукурузная мука, отруби, стевия. У меня с ромашковым чаем очень хорошо ушли))) К стевии нужно привыкать, вкус специфический. Решила, что в следующий раз для сладкого вкуса просто добавлю изюм или , возможно, даже финики. #пп #ппзавтрак #ппрецепты #емихудею

Мама мальчика (17 лет) Киров
Всего 2 часа осталось до завершения раздачи номерков участникам розыгрыша бесплатного участия в моём

Всего 2 часа осталось до завершения раздачи номерков участникам розыгрыша бесплатного участия в моём вебинаре! Как говорится, успейте заскочить в последний вагон! #портретыговорятглазами

Мама мальчика (17 лет) Киров
Хотите согнать #жир? Принимайте #рыбийжир! ))Незаменимые #омега3, для здоровья и красоты

Хотите согнать #жир? Принимайте #рыбийжир! ))Незаменимые #омега3, для здоровья и красоты. Самое интересное, что наш Федя его просто обожает, выпрашивает, как конфетки. Я не покупаю ему детский с ароматизаторами и подсластителями, ест тот же, что и я. Но я глотаю, не раскусывая - противно же))) А Федя раскусывает, рассасывает, смакуя. И при том совсем не ест рыбу. #пп #ппзавтрак

1
Мама мальчика (17 лет) Киров
Вебинар "Портреты говорят глазами". Розыгрыш только в инстаграме.

О чём пойдет речь: "Живой" и "говорящий" постановочный портрет, когда в кадре не профессиональная модель, а среднестатистический нормальный ребёнок. Эмоция во взгляде в статичном портрете, без эффекта позирования и маскировки реквизитом. А также насущные вопросы, которые все почти одинаковые упали ко мне в электронный ящик - свет, фон, подготовка, одежда и т.п. И, конечно, обработка! Обработку покажу на примере 2х портретов. Словом, если Вы хотите в комментариях к Вашим детским портретам видеть восторги не только по поводу прелестной хорошенькой внешности модельки и/или стильного/миленького наряда, но и комплименты в адрес работы фотографа, приходите! Стоимость участия 1500р. Заявки на участие, пожалуйста, отправляйте на gnv2608@mail.ru с темой "Вебинар портрет". В ответ Вы получите дальнейшие инструкции. Туда же можно отправлять интересующие вопросы, которые я постараюсь озвучить в ходе вебинара. И по традиции объявляю розыгрыш на бесплатное участие. Условия розыгрыша - репост данной информации, тег #портретыговорятглазами, ссылка на меня @mamafedi, открытый на время розыгрыша аккаунт. Номерки раздаю до 20.00 15го февраля, после чего победителя определит генератор случайных чисел. Забыла написать - продолжительность вебинара 2,5 часа. Если закидаете кучей вопросов, обещаю задержаться на 3)))

Мама мальчика (17 лет) Киров
Месяц #пп и из под жирка начали выглядывать #кубикиИ хотя нижние я увидеть не мечтаю, но и это очень

Месяц #пп и из под жирка начали выглядывать #кубикиИ хотя нижние я увидеть не мечтаю, но и это очень ободряет, учитывая, что я неприлично объелась в выходные и слегка заплыла. Жаль, что остальные части тела не так быстро реагируют, но я верю, что всё будет

4
Мама мальчика (17 лет) Киров
"Чёрное и белое"

"Чёрное и белое". Название этой работы, снятой еще на пермском МК, пришло совсем недавно. У меня вообще проблемы с названиями моих фотографий. Почему? Потому что, когда я беру камеру, я не пытаюсь найти смысл человеческого бытия, тайны мироздания и прочих глубоких задач я не ставлю. Я вообще считаю себя довольно поверхностным и приземлённым человеком, хотя и знаю, что многие, глядя на мои работы, имеют иное представление. И то, как порой трактуются мои снимки, меня совершенно изумляет. Изумляют и восхищают сами люди, которые способны это разглядеть и сформулировать. Удивляюсь и себе, как я это сделала, не думая об этом, и как я могла этого не разглядеть потом на снимке, который рассматривала тысячу раз, который крутила в разных вариантах при обработке...Мне приятно, что в моих снимках можно увидеть глубокую мысль, но в то же время огорчает неспособность сделать это осознанно. Так вот, больше года глядя на этот снимок, я не могла заметить главного. Две девочки - одна блондинка, вторая брюнетка. Блондинка вся в белом, она приветливо улыбается и прекрасно освещена. Брюнеточка в тёмной одежде, она смотрит угрюмо, и весь её силуэт в темноте. К чему это я? Я хочу сказать спасибо, огромное спасибо, за эту мысль! Но, у меня амнезия))) Наташ @snigirik это ведь ты была???))) Кстати, это тот случай, когда перевод в чб был необходим, в цвете эта идея снимка не поддерживалась бы... Хотя я не могла себе объяснить, почему я здесь не оставила цвет, но подсознательно выбрала такой вариант.

Фёдор
17 лет