Что происходит... Это кошмар.... Три дня назад ночью Поднялась темп-ра-38,5, поставила нурофен. Сходили утром к врачу, чуть розовое горло было. Погрешили на зубы, которых 8 и два режутся. Ну или на то, что была инфекция, а температурная реакция ее убила. Два дня нормально. Ну кроме того, что у меня зуб лопнул пополам... А сегодня 39,7 ночью. Поставила нурофен. С утра куча анализов... У нам острый пиелонифрит. Наверняка ошиблась в какой-то букве. Так вот, это воспаление почки. Воспалилась в результате ослабления иммунитета, который снизился из-за такого количества зубов. До этого не болели. Вот так... Берегите своих малышей

Ем также - 5 раз 1. Глазунья из двух яиц, немного домашней колбаски и помидор, половина кусочка хлеба 2. Два яблока 3. Три баранки и батончик из мюсли с брусникой 4. Немного курицы, запеченой в духовке с несколькими ложками сладкой кукурузы 5. Пара батончиков из фруктов с клетчаткой Фитнес с Кармен Электрой. Очень неплохо. Буду продолжать пока не надоест. Ну и менять их нужно, так веселее. Джил, Синди, восточные танцы, зумба фитнес и еще куча всего пройдено за последние 8 месяцев))))

Продолжаю питаться маленькими порциями (200-300гр): 1. Творог и детское пюре 2. Немного дыни 3. 2 батончика из мюсли по 30 граммов 4. Две маленькие котлетки и немного риса 5. 250 мл борща))) и три сушки))) Из занятий: пресс abs 3-й уровень, немного упражнений для ног.

Мое питание похоже на то, что рекомендует Маргорита Королева. Стартовала я , как писала ниже, с весом 60,2 Пять приемов пищи по 200-300 граммов: 1. Творог 5%+ детское яблочное пюре 2. Яблоко+персик 3. Персик + 2 баточника из мюсли 4. Уха 5. Тушеная говядина с рисом Из занятий: немного тренировок Nike Стараюсь пить воду правильно)))