Войти
Мама мальчика (3 месяца), планирую беременность Москва

упражнения

Мама двоих (14 лет, 16 лет) Волгоград

мы мазали мазью троксевазин 2 раза в день и от позвоночника "ёлочку" пальцами делала... У нас тоже неправильно встал в родах и мышцы были слабыми, даже воротник шанца одевали в роддоме, там компресс делали на 2 часа троксевазином,а дома просто мазали.Еще шейку массировала постоянно...сейчас уже держим идеально))))))))

0
26.04.2012
Мама троих (14 лет, 11 лет, 7 лет) Москва

как шейку массировали?

0
26.04.2012
Мама двоих (14 лет, 16 лет) Волгоград

когда лежит на животике, правой рукой левую сторону  - спереди поглаживающим движением назад( от кадыка к позвоночнику)по 10 раз каждую сторону 2 раза в день..... а вообще по хорошему проконсультироваться бы с массажистом каким, чтобы точно не навредить..........

0
26.04.2012
Мама троих (28 лет, 14 лет, 31 год) Москва

моя тоже назад голову роняет если за руки тянуть....но по сравнению с сыном она олимпийская чемпионка...

у сына был кривошей...не так решил выйти при родах))) мышцы долго были слабыми. когда ходить начал и падал вперед, то постоянно чиркал носом - так и ходил с красной плюшкой на носу.... качали с ним спину когда было около года (берешь ребенка спиной к себе, прижимаешь ноги и животик.... а туловище нагибаешь вниз...или он сам должен нагнуться и достать что-то... так и занимались....

самое ужасное - что бы я не делала и как бы не развивала ребенка....сейчас он сидит целыми днями за компом и позвоночик как крючок...и все пох ему....

0
26.04.2012
Мама двоих (27 лет, 14 лет) Монды

А простую гимнастику Вам сказали делать самой или у спеца по ЛФК? Можно попросить спеца показать упражнения и научить Вас делать их правильно. Ещё правильное плавание помогает укрепить и мышцы спины, и шеи.

0
26.04.2012
Мама троих (14 лет, 11 лет, 7 лет) Москва

бассейн, к сожалению, тоже нельзя пока. Кожа атопическая. Сказали делать самой гимнастику.

0
26.04.2012
Мама двоих (27 лет, 14 лет) Монды

Ну, самой лучше всё-таки только поглаживающие движения и всё, что заставляет дитё самому укреплять шейку и спинку - "самолётики" различные и фитбольные дела. Но лучше, конечно, взять пару сеансов у проф.массажиста, чтобы и сам посмотрел на тонус, как мышцы работают и Вас научил секретикам. Например, у старшенького моего был разный тонус на правой и левой стороне, поэтому ему нельзя было самому качать спину ровно, нужно было слабой стороне помогать, придерживая за плечо.. Вот такие тонкости должен посмотреть врач. А массажист же тот же врач, с медицинским образованием, и массаж, ЛФК - дело серьёзное. Но, судя по тому, что Вам проф.массаж не назначили, то фитбола, действительно, Вам хватит:) Нам назначали "убойный" массаж даже не смотря на жуткий дерматит.

0
27.04.2012
срыгвания язычок

Похожие записи