Вот и подходит к концу мой первый день на японской диете!

Вес сегодня с утра 64,1 (-300гр.) Не понятно почему мой вес решил убегать от меня еще до диеты:)))) туда ему и дорога!!!

День прошел отличненько, есть совсем не хотелось, а вот выпить чего-нить вкусненького оооочень хотелось весь день, скучаю я по сладкому чаю с лимончиком:(

Не знаю насколько правильно я сделала, но рыбу я не варила и не жарила, а приготовила в пароварке, даже без соли было довольно вкусно!

И тренеровка прошла на УРА!!!!

Вот задалась вопросом в чем разница между ортопедической и анатомической обувью. Как то интернет мне вразумительного ответа не дал. Кто-то называет обувь ортопедической, кто-то анатомической, а кто-то ортопедической с анатомической стелькой. Какую обувь покупать? До этого носили miniman.