Таньюшка

На диете Магги с 27.05. Очень вдохновили рез-ты первой недели и немного расстраивают рез-ты второй недели...

Вот что имеем на сегоднешний день

(перворначальные данные - через 1 неделю - через 2 недели)

рост 170

вес 95,5 - 89,9 - 89,2 (-6,3кг)

ОГ - 109 - 104 - 102 (-7см)

О под Г - не измеряла - 96 - 94 (-2 см)

ОТ - 97 - 95 - 95 (-2см)

ОЖ - 115 - 113 - 113 (-2см)

ОБ - 113 - 110 - 109 (-4см)

ОН - 64 - 60 - 59 (-5см)

ОР - 36 - 32 - 31 (-5см)

Вот такие вот рез-ты! Ожидала, конечно большего... Надеюсь, что 3 неделя будет более удачной!

Из спорта - 30-дневка с ДЖ., уход - скраб, крем, массаж проблемных зон.

27.05 взялась я основательно за свою фигуру! Хватит уже жрать все подряд и прикрываться ГВ! Основательно взвесилась и измерилась и началось... Первые дни есть не хотелось - хотельсь ЖРАТЬ!!!! Но как ни странно на 3 день голод пропал совсем! самочувствие отличное, так что пока без косяков. Сегодня утро 2 недели и контрольные замеры...

Мои параметры на начало диеты и через недель (потери):

рост 170

вес 95,5 - 89,9 (-5,6кг)

ОГ - 109 - 104 (-5см)

О под Г - не измеряла - 96 (потери не известны)

ОТ - 97 - 95 (-2см)

ОЖ - 115 - 113 (-2см)

ОБ - 113 - 110 (-3см)

ОН - 64 - 60 (-4см)

ОР - 36 - 32 (-4см)

С 1 июня начала 30-дневку с Джилл.

В конце июня ДР - хочу выглядеть по человечески! Цель в кг себе не ставлю, мечтаю хотя бы о 46-48 размере одежды, а потом уже дальше пойдем!

Фотки выставлю ближе к ДР, а то сейчас совсем стыдно, да и похвастаться пока нечем!

Девочки, куда пропали все? Вроде бы много желающих набиралось... И идейный вдохновитель Татьяна пропала...

Кто-то держится еще?

Я сегодня 4 день по графику без нарушений. Отвесы стабильные что не может не радовать!

Сегодня на обед была груша, вечером вареное мяско без никто))))

Жду завтрашнего дня - и овощи и рыбка... ммм)))

Кто в строю - делитесь своими впечатлениями!

ДИЕТА -15 КГ ЗА 20 ДНЕЙ.

Эта диета делится на периоды по два дня. После двух голодных дней начинаем чередовать белковые и овощные дни.

Первые два дня (голодные).
В течение одного дня: два куска чёрного хлеба, один стакан томатного сока, не более двух литров кефира или молока.

Вторые два дня (белковые).
8-9 часов. Один кусок чёрного хлеба, сливочное масло (половина чайной ложки), мёд (половина чайной ложки), кофе с добавлением молока.
12-13 часов. Один кусок чёрного хлеба, один стакан рыбного или мясного бульона, 100 граммов рыбы или мяса (варёных).
16-17 часов. Мёд (половина чайной ложки), одна чашка чая или один стакан молока.
19 часов. На выбор: 50 граммов сыра и два яйца или 100 граммов мяса (варёного), один стакан кефира.

Третьи два дня (овощные).
8 часов. На выбор: два апельсина или два яблока.
12 часов. Суп из овощей, винегрет без добавления картошки.
16-17 часов. На выбор: два апельсина или два яблока.
19 часов. Один кусок чёрного хлеба, салат из свёклы, моркови, капусты, мёд (половина чайной ложки), один стакан чая.

Источник тут.

2 недели уже болит живот..... стала уж переживать (М еще не было после 2 родов и кормимся грудью в обычном ежечасовом режиме днем и ночью) все ли в порядке! Но сегодня стало понятна причина - М пришли! Самое интересное то, что прошло РОВНО 2 года с последних М! Именно 2 года назад 19 мая пришли последние М, а потом забеременела дочкой) Мой организм меня удивляет!))))

... если узнаете, что у вас будет 3 погодка? У меня сыну 2,6, дочке 1,2. В панике и ужасе боюсь увидеть на тесте 2 полоски... Я устала... у меня нет помощников вообще и муж сутками на работе, без обедов и выходных...! Я с надеждой жду, когда дочка уже подрастет хоть немного и сможет пойти в садик и я наконец-то смогу заняться полноценно своим бизнесом!!! Но если 3 ребенок??? Это же опять все сначала!!!!! Моя пошатнувшаяся психика не выдержит!!!! Аборт сделать не смогу... а если и смогу, то не прощу ни себя, ни мужа...

А как поступили бы вы?

Вчера мне позвонили из редакции газеты районной и рассказали, что к 25 января им необходимо подготовить статью про какую-нить Татьяну. И собственно, статью они хоте ли бы написать про меня)))

Эх, не смогла отказаться! Ездила сегодня на беседу в редакцию))) Теперь ждемс выпуска с моим фото на ПЕРВОЙ полосе))) Круто, чё! Конечно же событие не общероссийского масштаба, но все же приятно)))

Помогите советом, пожалуйста! Ремонтируем туалет (он у нас отдельно от ванной). Хотим поставить ЧЕРНЫЙ или КРАСНЫЙ УНИТАЗ и в отделке стен и пола использовать КРАСНЫЙ цвет. Потолок точно будет белый с точечными светильниками. Может у кого-то есть фото чего-то подобного? Сомневаюсь... как бы не переборщить?))))

Хочу вышить икону для бабушки и дедушки, которые меня воспитывали с самого детства... Чтобы долго жили и не болели... Сейчас они уже совсем старенькие, болезненные...

Думаю о иконе Николая Чудотворца... Помогите мне, пожалуйста! Не знаю какую лучше выбрать?

Девочки, что мне ждать? Знаю, что еще может перевернуться, но если рассмотреть вариант, что все останется так, как сейчас... ЕР или кесарево? И что лучше в такой ситуации?

Сейчас ждем девочку и что касается веса, то скорее всего крупная будет. Первого ребенка родила сама 3750 и 56 см, а на данный момент в 31 неделю дочка весила 2 кг примерно.