Прошел удачно!

Как ни странно голод не мучает :-) Помню на творожной диете было труднее, хотя в теории я думала наоборот...

За сегодня съедено:

- 2 кусочка черного хлеба

- стакан томатного сока

- кефир, стакана 4, наверное... столько кефира я ни разу не пила...

Когда сильно хотелось кушать - шла убираться... и дом чище, и нагрузочка физическая, и не съела лишнего :-)))

на завтра меню такое же... правда не знаю соблазниться ли на арбуз?

молоко в том же количестве...

С сегодняшнего дня села на 20-дневную диету (диета в самом конце)

вот что мы имеем на сегодня

Вес - 66,8кг

Объем под грудью - 77см (объем груди не измеряю т.к. кормлю)

Объем талии - 79см

Объем живота - 95см (вот это жесть!)

Объем бедер - 100см (МЕТР!!!)

Объем пр.ноги - 58см (ноги оказались разными :-))

Объем левой ноги - 56см

Хотелось бы сбросить десять хоть сколько-нибудь килограмм :-) и конечно заветные 90х60х90

Еще после 18 есть не буду!!! и постараюсь крутить педали и пресс качать :-)))

Постараюсь в этом же посте вести отчет о моем похудении. Фотки позже.

20-ти дневная диета

Разгрузочные дни (1-2, 11-12).

1-2 литра молока (кефира), стакан томатного сока, 2 кусочка черного хлеба.

Белковые дни (3-4, 7-8, 13-14, 17-18).
Завтрак. Кофе с молоком, кусок хлеба грубого помола, тонко смазанный маслом, половина чайной ложки меда.
Обед. Стакан бульона, 100 г отварного мяса или рыбы, кусок хлеба.
Полдник. Стакан молока или чая, половина чайной ложки меда.
Ужин. 100 г отварного мяса, либо 2 яйца и 50 г сыра, стакан кефира.

Овощные дни (5-6, 9-10, 15-16, 19-20).
Завтрак. 2 яблока или 2 апельсина.
Обед. Овощной суп, овощное рагу или винегрет (без картофеля).
Полдник. 2 яблока или 2 апельсина.
Ужин. Овощной салат, кусок черного хлеба, чашка чая с половиной чайной ложки меда.

В субботу ходили на занятия... В этот раз рисовали пальчиковыми красками... Димке понравилось... Сделали аж 2 картины :-) В этот раз познакомились с мальчиком Маратом. А еще должны сделать занятия на буднях, но в послеобеденное время.

Димон сегодня не в настроении. Хнычет весь день. Укладывается спать с трудом. Ну, конечно, грешу на зубы :-( а там не понятно... вроде бы Калгель с Панадолом улучшили его настроение, а может быть просто совпало...

Еще я решила, что спать на улице мы больше не будем. Будем спать дома, а на улицу выходить гулять. Дома он хоть спит, а на улице то кричат, то сигналят и т.д.

Последние дни были на даче. Мужчины там делают забор, а мы с Димкой ловили последние теплые денечки. Говорят с завтрашнего дня погода ухудшится.

Я на арбузе и яблоках скинула 1,5кг, но потом их также легко нацепила на себя снова :-(((

Вроде бы все что вспомнила, хотя мне казалось, что написать я хотела значительно больше :-)))

Вчера добрались до моих родителей, там моя сестра подстригла Димке челку, а то она у него дилинная уже отросла... безусловно это оказалось не легким делом - Димка вовсю крутился и пытался остановить сие действо...

фотки есть, но будут позже...

Ура! Сегодня подмочили репутацию нашего горшка...

Высадила туда Димку сразу как он проснулся... Он на нем посидел, с игрушками поиграл...

Я прислушивалась, но не услышала как он пописал... ну думаю, ладно...

забираю его с горшка - а там лужица :-)))

Ура! Ура! Ура!!!

Девочки, подскажите, пожалуйста...

Я месяцев с 3х высаживаю малыша покакать... Какаем мы на памперс, который я кладу в раковину... Иногда можем в раковину пописать, если я его высажу...

Сейчас хотела перевести малыша в горшок, но пока никак у него не получается...

Никакие "пись-пись" не помогают...

Зато стоит его устроить над раковиной, как он быстренько делает свои дела...

Кто-нибудь сталкивался с чем-то подобным?

Как его приучать к горшку?

Несколько наших фотографий тут http://catalog.ikea.ru/work/item/1969

если заодно поставите нам десяточку - будем очень благодарны!

p.s. конечно я понимаю, что нам уже не догнать лидеров, но совсем без баллов тоже не хочется :-) надеюсь мой любимый BabyBlog меня поддержит! голосовать можно 1 раз в день...

p.s. если вы тоже участвуете - пишите ссылку, тоже поддержу вас!!!

Вчера папка купил Димочке его первую машинку... Димка был в восторге... катал ее и делал губками "тррр"...

А еще вчера он уснул на животике... так давно это было в последний раз...

А сегодня был не очень приятный случай... вечером мы приехали к моим родителям помыть машину... Я посадила Димку в стульчик и стала подогревать ему пюрешку... в это время моя мама дала ему крышки и пузырьки поиграть...

Когда пюрешка подогрелась я стала убирать со столика эти крышки и пузырьки... и что я вижу... на стлике рассыпались таблетки, которые лежали в одном из пузырьков...

МНЕ ПОПЛОХЕЛО :-((( я себе представила, что Димка мой уже успел наестся этих таблеток... голова начала раскалываться... спросила у мамы про их вкус - они без вкуса...

Убедила сама себя, что съесть их он не мог т.к. они маленькие и он своими пальчиками их ухватить не мог, да и он почти все время был с соской... Но все равно до самого вечера смотрела за его поведением и была готова вызвать скорую... Вроде бы все обошлось... но испугалась я конкретно...

Сегодня Димка стал постоянно лизать язычком нижнюю десенку... может быть это все-таки к зубкам... а то уже замучались их ждать...

А я пыталась сделать себе разгрузочный день... до вечера я кушала только я блочки, арбузик... вечером мама уговорила и накормила меня рыбкой... а перед сном муж делал картофель-фри и я не удержалась и штук 7 картофелен успела схомячить... Вешу уже 68кг... ЖЕСТЬ!!!!

Сегодня ходили на занятия в Талант... Ходили вместе с Машей и ее дочкой Алисой...

В целом я осталась довольна... немного напрягало то, что Димка хотел спать и начинал капризничать...

Еще сегодня на творческом занятии предложили рисование красками - затея не прокатила :-)))) детям больше понравилась клеенка на столе, чем кисточки и краски...

После занятий нас встречал мой муж... я его попросила перед выходом налить в бутылочку кефирчик и подогреть его... В итоге кефирчик был налит, но холодный, сразу из холодильника... такой Димка пить не стал... В машине Димка уснул...

После занятий поехали гулять в парк... Я его переложила спящим в коляску, но минут через 15 Димка проснулся т.к. был голоден, и я пошла покормила его в машине молочком... Потом мы вернулись и покушали с папкой шашлычка... Димка уже не заснул... в 15 часов мы поехали домой кормить его мяском...

Дома налопались арбуза :-))))

А потом снова в парк... Там к нам приехали друзья из Чехова с ребеночком... Мой муж крестный у их сынишки, а он крестный у нашего Димки...

В целом очень здорово погуляли...

Напрягает всякое быдло, которое считает, что парк это место где нужно нажраться и ссать под кустами...

Конкретный пример: я сижу на лавочке, Димочка спит в коляске... тут по дорожке идет пьяная компания с детьми... детям лет 7-10, взрослым за 30... и один такой отважный папаша идет в мою сторону, встает в двух шагах от меня возле дерева и начинает делать свои "маленькие делишки"... при этом орет "Петровна, ты куда?!!!" Я возмущена до предела, прошу его не кричать т.к. ребенок спит... он что-то там извиняется, правда так же громко... уходит...

в итоге они ходили туда сюда по этой дорожке... орали все: и дети, и женщины и мужчины...

Тут пришел мой муж... Дипломатично попросил не кричать т.к. ребенок спит... На что я слышу такой ответ "Тут парк или что?", "А вот тут кричать уже можно?"...

Вывод один - быдло... да тут парк... и именно для того, чтобы в нем нажраться, ссать возле лавочки и орать возле мамы со спящим ребенком...

Ребенок мой проснулся :-((((

На ужин кушал классический творожек Агуша, который дали на молочной кухне... я бы такой есть не стала - кислый... а вот Димка как-то съел (ттт, чтобы не сглазить!)

Самое теперь наше любимое занятие - это махать всем ручкой :-)

Сегодня бабушка увидела, что ее внук и правда машет ручкой в ответ на махание ручкой ислова "пока-пока"... она прям растрогалась...

теперь в планах - "ладушки"...

А еще, наверное, как неделю Димка играет в ку-ку... я кладу его на пеленальник и даю ему пеленку и он сам ее накидывает на лицо... я спрашиваю "где Димочка?" и он скидывает пеленку... и заново...

думала, может случайно так получилось... но теперь мы так при каждой смене памперса играем...

а еще Димке нравится стоять на лавочке и опираться руками на спинку... сегодня на прогулке мы сели на лавочку и его прямо нельзя было оттуда увести... стоял на лавочке и хлопал по ней ладошками...

а еще нам сегодня врезали краны в батареи... Слава Богу! а то у нас так хорошо работает котельная, что мы с началом отопительного сезона живем исключительно с открытыми форточками...