Сегодня ходила в спортивный магазин, приобрела новый ХХ, весом 1,5 кг (старый был обычный гладкий и легкий и никакого толку я не чувствовала от него) и новую скакалку (первая была дочкина, соответственно мне коротковата),)) получила удовольствие от покупок) Теперь даже мои "уши" и сантиметры меня не так пугают и расстраивают, у меня все обязательно получится и весной буду как огурчик - свеженькая и симпатишная))

Сегодня я как и собиралась, перед очередными занятиями, замерила свои параметры. Даааа... Лучше бы я этого не делала. с виду не так все ужасно, а по цифрам - я в расстройстве: талия 70, бедра 96 Это когда вообще такое бывало!!! Пипец я плюха((((((((( Чувствую, не успеть до весны мне все это безобразие убрать. Прям беда. а скакалка реально нагрузку хорошую дает, сегодня я протянула подольше попрыгать, минут 10 приблизительно, но завтра, чувствую, протяну ноги.

Сегодня я начала убирать свои многочисленные "уши". Продолжаю крутить ХХ и наконец достала скакалку! Надо сказать, была о себе лучшего мнения, что типа, спортсменка, выносливая и сильная)) А оказалось, сто раз отпрыгала и решила перекур сделать - и дыхание сбилось и мышцы нагрузку сразу почувствовали)) Единственное что забыла сделать, это измерить все проблемные места, завтра надо обязательно сделать, а то как же узнаю, есть ли результат... А еще, девушки, прыгающие со скакалкой, вы по какому принципу прыгаете - определенное количество раз, по времени или пока силы есть? Как будет правильнее? Подсказывайте, опять без вас никуда))

Девчонки! У меня мелкая сосет пальцы. Вроде для зубов еще рано - 2 месца еще неполных)) Но она упорно с сосредоточенным серьезным видом обсасывает пальцы, а иногда и весь кулак пытается запихать в рот)) А соску, которую я предлагаю как альтернатив кулаку - выплевывает. Кто знает, к чему бы это?

Девушки, привет)) Я новичок) После вторых родов вешу 59-60 кг. Мы на Г/В. Обычный вес - 56 кг при росте 172 см) Так вот. очень хочется вернуться к своему прежнему состоянию, но почему то никак не могу избавиться от этих гадких 4 кг)) Правду, наверное, говорят, что большой вес легче скидывать... Так вот: пожалуйста, подскажите что-нибудь действенное, чтобы мне наконец-то удалось держать себя в форме