Сегодня была у врача на стандартном осмотре. Все хорошо, только я набрала 2 лишних кг и врач сказала, что к следующему визиту 22 декабря я должна набрать максимум 500гр, а лучше похудеть. Я не очень понимаю, как это сделать, ем я немного, жирное не переношу.. питаться овощами и вареным мясом только? Я наоборот старалась в рацион все включать, но понемногу иои забить на ее слова, ведь 2 кг это не так много?