Здравствуйте... Я здесь ( в сообществе) - впервые...

Мне необходимо скинуть 18 кг... Но что я только не пробовала... Каких диет только на себе не испытывала... ?! Всё бестолку... Вес не двигается смертвой точки...

Девочки, что вы делаете (кроме диет) , чтобы скинуть хоть немножко...Я уже отчаялась... На физические упражнения времени практически нет... Я целыми днями одна с ребёнком... Все мои физупражнения - это беготня по квартире ( когда сын спит, или увлёкся игрой) , там погладила, там прибралась, там вытерла, там почистила...

А в зеркало смотреть страшно... И неприятно  очень !!! От былой фигурки ну ничего не осталось.... раньше носила джинсы 27-го размера... Теперь они даже на ногу не налезают.... На улицу ходить не хочу --- стыжусь сама себя...