Как похудеть при ГВ?

Доче 2,5 мес. Мы на СВ,грудью, следовательно, еще кормлю. Знаю, что часть девушек на ГВ неплохо худеет, думала, что у меня с этим тоже проблем не будет, но увы =( За беременность (хоть особо и не видно было) было набрано порядка 16 кг. Около 8-9 осталось и по сей день, и кажется все они сосредоточились в районе живота, попы и бедер. Многие говорят: "не парься, как закончишь кормить, похудеешь". Но я же не знаю, когда я совсем закончу, и как будет продвигаться это самостоятельное "похудею". Проблема в том, что есть-то хочется....В общем, очень хочется начать сбрасывать кг уже сейчас, приближаясь к своему весу, а может стать даже лучше. Кто-нибудь знает действенную диету при ГВ, чтобы и на кормёжку дитя не особо влияло, чтобы мне есть не хотелось (т.е. голод бы утоляло), ну и чтобы естессвенно вес уходил?