Похудеть!!!!!

ой сама такая ужас!!! 27 неделя а вева уже +  13 кг. вот некоторые пишут как можно худеть вы же беременная !!!!!! а когда муж уже весит меньше чем ты начинаешь ощущать себя гипопотамом.мы же не хотим сознательно ограничить в чем то ребеночка просто хотим узнать как правильно кушать во время беременности.И ПОЛЕЗНО И БЕЗ ЛИШНЕГО ВЕСА.

Ооооооо, вы себе даже и не представляете сколько наше Г..весит Вот утром схожу в туалет и на весах уже минус 1-1,5 кг показывает...Так это если 1 день не ходить..А представте себе несколько дней не сходить???? Я вообще на весы не становлюсь, потому что считаю, что весы - ложный показатель...Самый лучший показатель - заркало и одежда..Я всегда по джынсам и юбкам меряю...Вот даже до Б.  когда худела вес мало менялся,т.к. жир заменялся мускулами, а они же тоже тяжёлые, поэтому я даже и не трачу бабки на весы...А вы не забудте, что ещё и малыш питается и так же растёт...Поэтому если хотите "разгрузиться" и улучшить фигуру, то больше пейте жидкости (именно чистую воду, соки всякие и супы не считаются), больше смалатиков овощных с продуктами способствующими разгрузке кишечника, ну и фрукты..От мяса не стоит отказываться....И главное соблюдать время, стараться не кушать на ночь, но и голодной тоже нельзя ложиться..я всегда стакан томатного сока выпиваю или даже иногда просто помидору,или морковку сьедаю... Нуу и конечно же физическая нагрузка в виде спец.упражнений для беременных....Я заметила,что у меня остановился рост веса, да и жор уже прошёл....период всегосьедания забыт.

я раз в неделю делала разруз дни(в основном на кефире и твороге и яблоках).потом перестала есть соль вообще.не ела хлеб макароны булки и т.д.и купила пароварку всё готовила на ней.похудела.и потом много не набрала.итог.за всю беремнность набрала 9 кг.а еще занималась йогой для беременных.

ну вы домой весы купите, контролируйте свой вес, покушали на ночь много, посмотрите какая будет прибавка, ограничили себя на след день уже смотрите сколько уйдет и поймете от чего как набираете и конечно контролировать воду надо!!!!

я бассейном спасаюсь и дрожжевое тесто полностью исключила. Пока на йогу для беременнх ходила, так вообще никаких проблем не было/ хоть там и нагрузка ниже чем на обычных классах, но мне вполне хватало))) хочу возобновить занятия. А вообще у всех все индивидуально и вес набирается скачками. Поэтому паниковать сразу не стоит, может быть такое, что в следующие недели вес не будет так набираться, а иногда вообще сам собой уменьшается ни с того ни с сего. Сейчас главное - благополучие малыша))) 

Помоему это полнейшая глупость худеть во время беременности---ужас какой!!!!