Я уже ничего не понимаю :( вчера весь день крутилась, бегала, кучу дел переделала, в общем, на месте не сидела с 8 утра до 7 вечера! Завтрак - овсянка, обед - немного пасты, ужин - только фруктов зажевала, аппетита от усталости вообще не было. Вес сегодня добрался до 76 кг! Это на 2 кг больше, чем на прошлой неделе :( Позавчера ела на обед овощной салат, а на ужин - тарелку с сыром. Меньше есть нельзя, я это понимаю, потому что и так немного кушаю и нужно есть мясо, молочные продкты, овощи, фрукты... увеличиваюсь и все... я буду бегемотом к концу Б? 31-ая неделя, а я доползла до 16 кг, и это соблюдая режим питания, следя за тем, что кушаю! За вес тут не ругают, но как-то грустно пытаться упорно втиснуться в нормы, а все зря..
Мама мальчика (15 лет)
Монца
Я за Б 22 кг набрала,хотя тоже старалась кушать поменьше))
У меня есть диета,которая специально была разработана для Б,миланским институтом...(точно не помню),мне её дал гинеколог. Если хотите я Вам её найду). Голода с этой диетой не чувствуется совсем,да там постоянно есть надо))) Я правда её поздно начала,когда уже было набрано 20 кг,но точно говорю что если её соблюдать,то можно даже потерять кг,при этом не навредив ребёнку,а наоборот. И также она при ГВ подходит(по-моему). Г мне говорил,что нельзя или по минимуму употреблять продукты содержащие сахар,типо рис,сахар и т.д Чувствуешь себя при этой диете очень легко,отёки уходят!
Здоровья Вам и малышу!!!
0
24.07.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Монца
Конечно! Пожалуйста,дала выше) Только если Вы тоже в Италии! Здоровья Вам и малышу!!!
0
24.07.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Ой, не обратила внимание
Спасибо.
Я из Испании))) , но попробую разобраться..........
Спасибо за теплые слова. И вы растите здоровенькими!!!
0
25.07.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Монца
Вероника обещала перевести и опубликовать!
0
25.07.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Монца
http://www.babyblog.ru/user/njulja/2733911- вот Вероника умничка уже её перевела.
0
25.07.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Вот молодчинка! Спасибо ей за это))) Хорошая диета, она даже на диету то не похожа))) Вкусняжжжжжка
0
25.07.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Больцано
вот и второе меню перевела и добавила :) бум худеть :)))
0
25.07.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Бум))) Спасибо огромное. Я забила на диету, которую мне дали. Садизм какой-то!!! А эти вкусненькие))))
0
26.07.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Больцано
только никаких круасанов по утрам :((( я их так люблю! вот и толстею, наверное...
0
26.07.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Сегодня была у Г. Она констатировала факт набора веса, но не из-за еды, а из-за излишней жидкости, которая не выводится из моего беременного организма. Я отекаю мрачно. С почками и анализами всё гуд. Посадила меня на разгрузочные дни раз в неделю. И никакой соли.
0
26.07.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Больцано
конечно теперь диетой придется делиться! :)) п.с. я не просто поменьше кушать стараюсь, я реально раза в два уже меньше ем, чем перед Б. Все на овощах сижу, ничего жереного, без соли.. я не представляю, чтобы со мной было, если б я кушала так же, как и до Б.
0
24.07.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Монца
Девочки,ну вот вам диета! Её можно скопировать и увеличить! Мне давали 1 диету,где помечено -Х. Вам лучше посоветоваться с вашим врачом какая вам больше подойдёт,ну а если нет никаких противопоказаний,то можно и без врача! Я выбирала те продукты которые мне нравятся! Ну и конечно здесь нужны кухонные весы! Если будет необходимость,могу кинуть и на почту!
0
24.07.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Удин
Я тоже немного ела, но набрала кг 18 уже....надеюсь, что половина после родов уйдет, а над второй нужно будет работать, но малыш поможет, я знаю!!!! 
А ты витамины пьёшь?
А ты витамины пьёшь?
0
23.07.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Больцано
да, мне Элевит прописали от начала до конца пить. Ох, надеюсь, что все быстро уйдет.
0
23.07.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Удин
Я пью Multicentrum materna и железо мне прописали последние 2 месяца.... Боюсь, что малыш большой будет... 
0
23.07.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Больцано
у меня муж 194 ростом, так что я уже смирилась с мыслью, что сынок маленьким точно не родится :) Но это еще ничего не значит - некоторые 2500 рожают и рвутся везде где можно и нельзя, а кто-то 4 кг и нормально. Посмотрим, как пойдет :))
0
23.07.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Удин
Это точно!!! Лёгких родов нам!!! 
0
23.07.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Москва
Не расстраивайся... значит,такая природа. не переживай,малыш наберет столько,сколько ему нужно.
0
23.07.2011
Ответить