толстею...
Я уже ничего не понимаю :( вчера весь день крутилась, бегала, кучу дел переделала, в общем, на месте не сидела с 8 утра до 7 вечера! Завтрак - овсянка, обед - немного пасты, ужин - только фруктов зажевала, аппетита от усталости вообще не было. Вес сегодня добрался до 76 кг! Это на 2 кг больше, чем на прошлой неделе :( Позавчера ела на обед овощной салат, а на ужин - тарелку с сыром. Меньше есть нельзя, я это понимаю, потому что и так немного кушаю и нужно есть мясо, молочные продкты, овощи, фрукты... увеличиваюсь и все... я буду бегемотом к концу Б? 31-ая неделя, а я доползла до 16 кг, и это соблюдая режим питания, следя за тем, что кушаю! За вес тут не ругают, но как-то грустно пытаться упорно втиснуться в нормы, а все зря..
Oksana
Я за Б 22 кг набрала,хотя тоже старалась кушать поменьше))
У меня есть диета,которая специально была разработана для Б,миланским институтом...(точно не помню),мне её дал гинеколог. Если хотите я Вам её найду). Голода с этой диетой не чувствуется совсем,да там постоянно есть надо))) Я правда её поздно начала,когда уже было набрано 20 кг,но точно говорю что если её соблюдать,то можно даже потерять кг,при этом не навредив ребёнку,а наоборот. И также она при ГВ подходит(по-моему). Г мне говорил,что нельзя или по минимуму употреблять продукты содержащие сахар,типо рис,сахар и т.д Чувствуешь себя при этой диете очень легко,отёки уходят!
Здоровья Вам и малышу!!!
24.07.2011
Ответить
Oksana
Конечно! Пожалуйста,дала выше) Только если Вы тоже в Италии! Здоровья Вам и малышу!!!
24.07.2011
Ответить
Dashel
Ой, не обратила внимание
Спасибо.
Я из Испании))) , но попробую разобраться..........
Спасибо за теплые слова. И вы растите здоровенькими!!!
Спасибо.
Я из Испании))) , но попробую разобраться..........
Спасибо за теплые слова. И вы растите здоровенькими!!!
25.07.2011
Ответить
Oksana
http://www.babyblog.ru/user/njulja/2733911- вот Вероника умничка уже её перевела.
25.07.2011
Ответить
Dashel
Вот молодчинка! Спасибо ей за это))) Хорошая диета, она даже на диету то не похожа))) Вкусняжжжжжка
25.07.2011
Ответить
Dashel
Бум))) Спасибо огромное. Я забила на диету, которую мне дали. Садизм какой-то!!! А эти вкусненькие))))
26.07.2011
Ответить
Вероника
только никаких круасанов по утрам :((( я их так люблю! вот и толстею, наверное...
26.07.2011
Ответить
Dashel
Сегодня была у Г. Она констатировала факт набора веса, но не из-за еды, а из-за излишней жидкости, которая не выводится из моего беременного организма. Я отекаю мрачно. С почками и анализами всё гуд. Посадила меня на разгрузочные дни раз в неделю. И никакой соли.
26.07.2011
Ответить
Вероника
конечно теперь диетой придется делиться! :)) п.с. я не просто поменьше кушать стараюсь, я реально раза в два уже меньше ем, чем перед Б. Все на овощах сижу, ничего жереного, без соли.. я не представляю, чтобы со мной было, если б я кушала так же, как и до Б.
24.07.2011
Ответить
Oksana
Девочки,ну вот вам диета! Её можно скопировать и увеличить! Мне давали 1 диету,где помечено -Х. Вам лучше посоветоваться с вашим врачом какая вам больше подойдёт,ну а если нет никаких противопоказаний,то можно и без врача! Я выбирала те продукты которые мне нравятся! Ну и конечно здесь нужны кухонные весы! Если будет необходимость,могу кинуть и на почту!
24.07.2011
Ответить
Alessia Belakur
Я тоже немного ела, но набрала кг 18 уже....надеюсь, что половина после родов уйдет, а над второй нужно будет работать, но малыш поможет, я знаю!!!! 
А ты витамины пьёшь?
А ты витамины пьёшь?
23.07.2011
Ответить
Вероника
да, мне Элевит прописали от начала до конца пить. Ох, надеюсь, что все быстро уйдет.
23.07.2011
Ответить
Alessia Belakur
Я пью Multicentrum materna и железо мне прописали последние 2 месяца.... Боюсь, что малыш большой будет... 
23.07.2011
Ответить
Вероника
у меня муж 194 ростом, так что я уже смирилась с мыслью, что сынок маленьким точно не родится :) Но это еще ничего не значит - некоторые 2500 рожают и рвутся везде где можно и нельзя, а кто-то 4 кг и нормально. Посмотрим, как пойдет :))
23.07.2011
Ответить
Перепёлочка
Не расстраивайся... значит,такая природа. не переживай,малыш наберет столько,сколько ему нужно.
23.07.2011
Ответить