Войти
Анастасия
Вероника, 14 лет 2 месяцаМайя, 8 лет Москва

Дорога к стройному телу. Попытка №2

Какая диета у вас? Что то никак себя в руки взять не могу... может вы вдохновите...)))
0
15.11.2012

У меня диета расписана на месяц. Могу скинуть. Только куда? Друг мужа скинул за месяц 20 с лишним кг...

0
15.11.2012
Ксения
Данила, 14 лет 2 месяца Томск
ой, а можно мне диету?может прям сюда?или на мою почту gkv89@inbox.ru буду благодарна!
0
15.11.2012

отправила

0
15.11.2012
Татьянка
Артемка, 14 лет 10 месяцевАнюта, 29 лет 2 месяцаНастенька, 32 года 8 месяцев Горячий Ключ

И я хочу диету!!! Пожалуйста!!! 

0
15.11.2012

Пишите почту)

0
15.11.2012
Аня
Степа, 14 лет 1 месяц Москва
Комментарий удален
0
15.11.2012

отправила

 

0
15.11.2012
Аня
Степа, 14 лет 1 месяц Москва
Спасибо завтра начну.уже видела в почте и почитала
0
15.11.2012

Пожалуйста! )

0
16.11.2012
наталья
Сашулька, 21 годФеденька, 14 лет 1 месяцВарюшка, 10 лет Санкт-Петербург

у меня до первых родов грудь была шикарная (по крайней мере мне и мужу так казалось) при весе в 47 кг у меня был 3 размер, упругие, "стоячие" груди, когда закончила кормить первые два месяца плакала глядя в зеркало, в прямом смысле, на месте моей гордости, висели растянутые, сдувшиеся шарики, не -  блинчики. потом, чуть-чуть она пришла в норму, но уже далеко не в ту. муж поддерживал как мог но я тогда для себя решила, что как только  рожу последнего ребенка (хотим троих) сделаю  себе красивую грудь, муж не против. сейчас кормлю, пока грудь шикарная, но с ужасом представляю что будет когда брошу. ничего, переживем)))))))))))))))

0
15.11.2012

Вот быть бы уверенной в том что ничего плохого после операции не случится, я бы тоже решилась.

0
15.11.2012
наталья
Сашулька, 21 годФеденька, 14 лет 1 месяцВарюшка, 10 лет Санкт-Петербург

а мне диетку можно?

0
15.11.2012

напишите почту, я не знаю как сюда прикреплять файлы(

0
15.11.2012
наталья
Сашулька, 21 годФеденька, 14 лет 1 месяцВарюшка, 10 лет Санкт-Петербург

neonat@mail.ru

0
16.11.2012

отправила

0
16.11.2012
becnuwka
Дашуля, 14 лет 2 месяца Москва
На счет груди подождите ещё, может восстановится немного. Чем больше.худеете, тем меньше в груди жировой прослойки
0
15.11.2012

это конечно я понимаю. Но не хочется быть толстой)))

0
15.11.2012
becnuwka
Дашуля, 14 лет 2 месяца Москва
Толстой? 52 кг???? Как это возможно?
0
15.11.2012

У меня рост 155 см, мне идеально 48-49. а 52 уже чувствуется...

0
15.11.2012
becnuwka
Дашуля, 14 лет 2 месяца Москва
Сильно не увлекайтесь! Удачи!!!
0
15.11.2012

Спасибо)

0
15.11.2012
Алена
Павел, 14 лет 1 месяцПолина, 12 лет 3 месяца Ростов-на-Дону

такая же как была до беременности.но мне хвастаться нечем.У меня дородовой 3,5 и это все висело,сейчас также и осталось.Но с мужем была договоренность,что после родов-подтяжка груди.Сейчас довыплачиваем кредит и вперед за красивыми сиськами.

0
15.11.2012

Не страшно делать подтяжку?

0
15.11.2012
Алена
Павел, 14 лет 1 месяцПолина, 12 лет 3 месяца Ростов-на-Дону

Абсолютно,намного страшней всю жизнь ходить с обвисшими сиськами.Я вообще не знаю как это,ходить без бюстгалтера((9

0
15.11.2012

Да, с обвисшими не вариант...

0
15.11.2012
Олька
максим, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

и мне на vazhnova84@mail.ru

0
16.11.2012

Отправила

0
16.11.2012
Олька
максим, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

спасибочки)

0
16.11.2012

Пожалуйста)

0
16.11.2012
Олька
максим, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

а прошлые 3,5 кг за какой период скинули?

0
16.11.2012

Полторы недели сидела)

0
16.11.2012

не знаю какая по счету за 5 мес попытка)))) но это самая стойкая))) уже минус 5, объемы очень хорошо уходят!!!!! и в том числе живот тоже

0
15.11.2012

А что за диета? Сколько уже сидите на диете?

0
15.11.2012

Это диетой сложно назвать тк ограничений практически нет. Я виду строгий подсчет калорий. Установила "калорийные"рамки, если съела меньше своей нормы, то могу позволить и шоколад и мороженное. Веду дневник что и во сколько съела. Промежуток между приемами пищи должен быть не меньше 2,5 часов, но и не больше 4,5. Пью не меньше 2л воды в день. Выбираю малокалорийные, но сытные продукты именно по этому я хожу сытая, довольная, худеющая!!!))))) Почти 3 года назад по этой же методике я похудела за 4 месяца на 25 кг (до Б не набирала, хотя уже не придерживалась). Я не говорю, что это волшебство-это тоже труд, но на мой взгляд (а диет я попробовала не мало) это здоровый и эффективный способ. Сейчас я начала худеть 5 ноября т.е уже как 2недели

В подтверждении своих слов

До

после

Через пару недель смогу вложить новые фото "после родов и вновь похудевшая я)))))"

Попробуйте - результат не заставит вас ждать)))) Это еще очень озартно))))) поднимает настроение тк каждое утро, вставая на весы, стрелка ОЧЕНЬ радует!!!!

0
16.11.2012

Вот это да! Вы такая молодец! Буду иметь ввиду, такой способ похудения! Но сейчас он не для меня. ))))

0
16.11.2012
Гайка
Рамиль, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Изменилась, увеличилась, потяжелела и конечно отвисла! Ничего не буду сейчас с этим делать так как мы хотим 4-х детей! Муж меня во всем поддерживает и как только я забеременнила он попрощался с моей грудью) Я кормлю, и буду кормить пока не задеременнюю снова. Я попросила мужа чтобы он меня поддержал и пока я кормлю он тоже сильно потолстел))) Как закончу кормить мы с ним сместе похудеем!

0
15.11.2012

Здорово! Муж Ваш молодец!)

0
15.11.2012
Гайка
Рамиль, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо, мне зато не обидно мы сейчас вместе смеемся над нашими фигурами)

0
15.11.2012
Лилия
Дашулька, 18 лет 2 месяцаНастюшка, 15 лет 4 месяцаМишенька, 9 лет 10 месяцев Москва

дд.НАстя,можно и мне диету.никак не могу после вторых родов избавиться от лишних.кг.liliay1986@rambler.ru

0
05.03.2013

Добрый день! Отправила. Если Вы есть ВКонтакте, то вот группа этой диеты http://vk.com/maggidiet 

0
05.03.2013
Лилия
Дашулька, 18 лет 2 месяцаНастюшка, 15 лет 4 месяцаМишенька, 9 лет 10 месяцев Москва
спасибо
0
05.03.2013
Марина
Марика, 14 лет 2 месяцаРоман, 10 лет 8 месяцев Ростов-на-Дону

и я с вами! и я села на диету.....а муж ест пельмени....пааааахнет!!!!!!!!

0
15.11.2012

Сколько скинули? Есть план диеты?

0
15.11.2012
Марина
Марика, 14 лет 2 месяцаРоман, 10 лет 8 месяцев Ростов-на-Дону

Мало....только 4 дня на диете, хотя я много не ожидаю, мы на ГВ! Хочу 7 кг за 7 месяцев. 

Плана нет, отказалась от всего вредного, жирного, печенюшек, соленостей, копченостей, колбас, сладостей!

Добрые бабушки посоветовали "чтоб молочка было больше" есть много. Вот теперь и расхлебываю, глупая женщина))))

0
15.11.2012
Ася
Дианочка, 21 год 4 месяцаЕвушка, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Грудь немного со временем приобретет форму(забьется жирком)можно упражнениия делать для подтяжжки груди)а муж ваш....скажем мягко –молодец–Поддержал,не нравится ему!я в шоке!Выы такая.молодчинка родили,откормили,а он блин..Не нрав.ему. я после гв завершения качать и подтягивать буду грудь
0
15.11.2012

Спасибо за поддержку! Упражнение делаю, но пока эффекта нет(

0
15.11.2012
Надежда
Матвей, 21 год 2 месяцаЛюбовь, 14 лет 2 месяца Люберцы
А мне можно диету, пожалуйста. Nadeghdag@mail.ru
0
15.11.2012

отправила. она есть сверху, под текстом

0
15.11.2012
Надежда
Матвей, 21 год 2 месяцаЛюбовь, 14 лет 2 месяца Люберцы
Спасибо, мне просто с планшета не видно- очень мелко.
0
17.11.2012

Пожалуйста)

0
17.11.2012
Марина
Москва
А можно и мне диету, а то мои 112кг надоели. Ktb80@mail.ru. Заранее благодарна.
0
20.11.2012

отправила

0
20.11.2012
Татьянка
Артемка, 14 лет 10 месяцевАнюта, 29 лет 2 месяцаНастенька, 32 года 8 месяцев Горячий Ключ

К сожалению ничего не видно:( Можно скинуть на 4497425@mail.ru пожалуйста...

0
16.11.2012

отправила

0
16.11.2012
Алёнка
Никита, 14 лет 2 месяцаКирилл, 10 лет 4 месяца Воронеж

тоже с вами.сижу на диете с прошлого вт.сначала на гречке с кефиром 3дня.но больше не выдержала.сейчас на здоровом питании.но веса у меня намного больше.
грудь как была до Б.отвисшая немного.покормила только до 2 мес.

0
15.11.2012
Glorya
вадим, 13 лет 5 месяцевМиша, 15 летДина, 24 годаМила, 26 лет 3 месяца Москва

Диеты очень вредны. Посмотрите передачи в инете диетолога Алексея Ковалькова. Очень интересные и их много.


0
21.04.2015
Головомой))) Фото

Похожие записи