Поиск

Марафон «Стройное тело» набор - Анкета

1. Марго, Израиль 2.27 лет 3. 58-59(весы сломались, точно не показывают), желаемый вес - 50, в идеале - 47-48 4. 155см 5. Параметры: ОГ: 93см, ОТ: 79см, ОЖ: 91см, ОБ: 104,5см, ОРВ: левая -30см, правая -31см, ОНЛ: левая -60см, правая - 60,5см 6. 8-10кг 7.Способ питания - ПП 8. Вид физической активности - пешие прогулки в км, по возможности спорт 9. Подтянуть фигуру, привести мышцы в тонус Фото за 10.09.18 undefined
10.09.2018
Внесла все в таблицу, добро пожаловать! отчеты о еде и спорте каждый день строго!!!. замеры по понедельникам! Посты новые в этом сообществе каждый день с пометкой Марафон "Стройное тело" день .... и удачи!
11.09.2018
Юлия ,Екатеринбург Рост 169,вес-82,5 желаемый-65 Пп,ходьба Цель-похудеть (пока) Ог:98 ОпГ:85 От:88 Ож:107 Об:113,5 Он:65,5 Ор:29,5 Я пузатая 😁
03.09.2018
Внесла все в таблицу, добро пожаловать! отчеты о еде и спорте каждый день строго!!!. замеры по понедельникам! Посты, либо новые в этом сообществе каждый день с пометкой Марафон "Стройное тело" день ..., либо в одном посте 1 раз в неделю. Посмотрим, что народ решит. и мы все тут пузатые еще, поэтому нас этим не напугаешь)
03.09.2018
Спасибо 😉 А в одном общем посте отчетов не будет? Удобно же 😁
03.09.2018
многие хотят мотивашек, поэтому скорее всего каждый день будет новый пост.) у меня в ленте, наверное, эти посты видно.
03.09.2018
Да,очень удобно,и мне высвечивается 😊 Мотивашки 💪🏻 Отличная идея!
03.09.2018
Мелания ,Королев Возраст -32 Рост-168 Вес-62,3-хочу 54 Параметры-ОЖ-87 ОТ-77 ОГ-90 ОБ-95 Питание-ПП. Физ активность-активная ходьба Цель-похудеть и избавиться от живота.
29.08.2018
Внесла данные в таблицу, добро пожаловать! отчеты о еде и спорте каждый день строго!!!. замеры по понедельникам! Посты новые в этом сообществе каждый день с пометкой Марафон "Стройное тело" день ...
29.08.2018
Доброе утро , а заявки ещё принимаете ?)
29.08.2018
да, пишите, мы всем рады, если вы лениться не будете)
29.08.2018
1. Ольга. Омск2.Возраст : 32 года3. Вес: сейчас 75 кг, хочу 55 кг.4. Рост : 165см5. Параметры:ОГ: 104ОТ: 95ОЖ: 100ОБ: 102ОН: 60.56. Сколько кг хотите сбросить к концу марафона : 10-12 кг7.Способ питания - подсчет калорий. 1400 ккал в сутки.8. Вид физической активности - занятия дома 6 раз в неделю. 9. Цель участия в марафоне: похудеть после родов.
28.08.2018
Внесла данные в таблицу, добро пожаловать! отчеты о еде и спорте каждый день. замеры по понедельникам! Посты новые в этом сообществе каждый день с пометкой Марафон "Стройное тело" день ...
28.08.2018
привет ! можно с вами ? Только я в городе (дома ) в среду буду и замеры могу сказать тогда
27.08.2018
можно, заполняйте анкету, в среду все данные тогда предоставите.
28.08.2018
1. Татьяна, Удомля. 2.Возраст : 21 год 3. Вес: сейчас 66кг, хочу 55-50кг. 4. Рост : 157см 5. Параметры: ОГ: 90 ОТ: 77 ОЖ: 87 ОБ: 104 6. Сколько кг хотите сбросить к концу марафона : 10-15 кг 7.Способ питания - Первую неделю хочу попробовать Диету «Любимая» после неё перейти уже на что нибудь другое. 8. Вид физической активности - программа с Джлл, и свои упражнения дома. В середине сентября хочу начать ходить в зал. 9. Цель участия в марафоне: похудеть, привести тело в порядок после родов.
27.08.2018
Внесла данные в таблицу, добро пожаловать! отчеты о еде и спорте каждый день. замеры по понедельникам! Посты новые в этом сообществе каждый день с пометкой Марафон "Стройное тело" день ...
27.08.2018
Спасибо!)
27.08.2018
Спасибо,что придумали такой марафон!Вместе интереснее худеть!Примите в свои ряды! 1.Марина-Самара 2.Возраст 47 3.Вес-79 Буду-65 4.169см 5.Параметры ОГ 96,ОТ 93, ОЖ 102 ,ОБ 109 6.Сброшу 15кг 7.Белковая диета ,слежу за расходом калорий 8.Пешие прогулки,велотеренажер,ближе к концу марафона посещение тренажерного зала 9.Цель участия в марафоне-Похудеть,помолодеть
19.08.2018
Внесла данные в таблицу, добро пожаловать! отчеты о еде и спорте каждый день. замеры по понедельникам!
19.08.2018
Лена,спасибо!А отчеты куда писать?
19.08.2018
в этом сообществе, каждый день новый пост. сегодня у нас Марафон «Стройное тело» 47 день
19.08.2018
Здравствуйте. Если можно, то и я к вам. 1. Мария - Москва 2.Возраст 35 3. Вес на сегодня 79 и какой желаемый вес - в идеале 62, но пока первая цель 72 4. 180см 5. Параметры: ОГ 101, ОТ 92, ОЖ 100, ОБ 108. 6. Сколько кг хотите сбросить к концу марафона 10 7.Способ питания - ПП , считаю каллории 1200-1600 в сутки. 8. Вид физической активности - по-разному, но в основнм, зарядка (начала йогу для начинающих, иногда езжу на велосипеде с ребенком, с сентября пробежки начну). 9. Цель участия в марафоне - похудеть перед моим днем рождения и планированием ребенка.
16.08.2018
Внесла данные в таблицу, добро пожаловать! отчеты о еде и спорте каждый день. замеры по понедельникам!
16.08.2018
Спасибо)
16.08.2018
1.Лана-Ростов н/д 2.39 3.88 кг Желаемый 70 4. 172 5.ОГ 114 6.ОТ 94 7.ОЖ 104 8.ОБ 109 9.КБЖУ-1200 10.программа с Джлл 11.Нравится себе в зеркале
16.08.2018
Внесла данные в таблицу, добро пожаловать! отчеты о еде и спорте каждый день. замеры по понедельникам!
16.08.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Кто хочет в новый марафон похудения?
Марафон «Стройное тело» 1 день