Войти Регистрация
Клуб Стройнеющих
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
27674 участника, 53570 тем

Завтрак: овсянка с печёным яблоком, семечками и кунжутом (ой, ну не так уж их там и много, да и полезная штука)

Читать далее →


Главный  пост  марафона  -  https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3080187

Приветствую всех!
Экскурс в историю:
Белые ходоки (Иные) - холодные тени, чудовища из сказок, от упоминания о которых кровь стынет в жилах и холодеет сердце.


Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

Сегодня у меня на завтрак был банан и творог. На обед, то что осталось от вчера, перекусила кефиром, очень хотела его почему то, и половиной яблока. На ужин то же что и вчера. Вечером есть не хотелось совсем, выпила стакан компота, который в банках делает свекровь из ягод, нереально вкусный, но я налила четверть стакана и разбавила водой.

Зашла в магазин купила фунчезу и соус терияки. Прочитала, что фунчезу можно есть припохудении в малом количестве. И соус купила, потому что в планах было приготовить курогрудь, а я с прошлых своих похудений, до сих пор не могу смотреть на эти грудки. Прям не лезут они мне. Решила с соусом приготовить.

Девочки как у вас дела? Кто что готовил, что ел? Можно прям рецептами писать, может кто что для себя полезное найдёт.

Посмотреть 4 комментария

Подскажите ка ких считать то?

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

Девочки, задержалась с постом...) как себя чувствуете? у меня честно говоря, как-то расхлябанно что ль вчера все было, а сегодня взяла себя в руки) нет, нарушений не было, но позволение кушать больше разнообразных продуктов прям опасно) чуть не понесло меня))) но сегодня весь отлично просто!

Рассказывайте свои ощущения)

Посмотреть 2 комментария

Я сегодня осознанно ела сколько хотела и что хотела. Все, наелась макдональдсом и узбагоилась. Готова снова без мучений есть скучную еду без масла и хлеба.)))))

Посмотреть 1 комментарий

Девочки! Наконец-тот я вышла с декрета( чему несказанно рада ) Поэтому набираю желающих похудеть, подтянуть кожу, убрать лишнюю воду, подлечить спину и просто улучшить настроение)))) Напоминаю: делаю антицеллюлитный и лимфодренажный массаж, обертывания, кореекционный и лечебный массаж спины! Работаю с выездом к Вам домой! Все цены прежние. Прайс, а так же фото моих клиенток, можете посмотреть у меня в дневнике! Тел 8915 343 47 06

Завтрак: овсянка с черносливом, кунжутом, семечками и печёным яблоком. Сначала кинула мёда, потом поняла что с яблоком и так сладко. Так что завтра без мёда.

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

Главный  пост  марафона  -  https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3080187

Закончился покой на землях Вестероса...
Со всех сторон конные и пешие, с грифами и завернувшись в йогоковрики бойцы пошли присваивать себе земли... НУ а что?! Бери пока дают... Интересно будет завтра узнать насколько кланы в этих походах будут успешны... Большинство решили пока не пугать жителей новых земель и выдвинулись туда красиво грациозно... с плясками...


Подробности завтра после 12 дня по Мск после сдачи всех отчетов...

Читать далее →

Посмотреть 170 комментариев

Добрый вечер, мамочки! Хочу показать вам милую парочку слонят. Милахи свободны, ждут заботливые ручки. Лапки на пуговичном креплении, подвижны, шапочки съемные, мордашки расписаны акриловыми красками. Заряжают на позитив!) Полный рост 13 см. без шапочки. Дальше еще фото..

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария