Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
  • Задать вопрос
Клуб Стройнеющих
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
32130 участников, 55459 тем

Привет!Хочу ещё похудеть ну хотябы на 5 кг(((Почти полтора года назад я весила 82 кг

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

Комментировать

Или "низ живота". Вот бывают же пухляшки с плоским животом, а я бокастая и пузатая,даже когда была 46кг была пузатая, низ живота какой-то бич, он был всегда. С декабря, поправившись, я взялась за себя жёстко - пп , как правило, если раньше я бы не сбрасывала вес в течение месяца - я бы бросила эту затею на фиг.

Читать далее →

Посмотреть 27 комментариев

Комментировать

Решила заняться своим телом, за пол года набрала около 5 кг. Записалась в группу фитнеса, перешла на пп.

Читать далее →

Посмотреть 33 комментария

Комментировать

Девочки, привет! Возвращаюсь я. Четыре года назад благодаря сообществу, ПП и Джиллиан я скинула 18 кг. Потом беременность, заботы и вот я снова готова вернуться в свое тело. На данный момент вес 60 кг, рост 164. Нужно сбросить 5 кг и подкачать все что ви...

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Комментировать
Комментировать

ВОЗЬМЕМ ЕЩЕ 5 ЧЕЛОВЕК!!!

Читать далее →

Комментировать

Девушки, всем доброго дня!

Подскажите мне пожалуйста! Сегодня я попробовала тренировку с ДМ...ну, в общем хватило меня до 6й минуты)))))) Но завтра думаю продвинусь дальше), после вторых родов раскачиваться как-то тяжело)

Читать далее →

Посмотреть 17 комментариев

Комментировать
Комментировать