Сегодня утром на весах -500 гр!!!! УУУУеее!!!

За вчерашний день съела только 1кг персиков, суп и кефир с вареньем. Съела бы больше, но вчера весь день моталась по строительным рынкам.. Ремонт-то это жесть, а когда стройка идет.. это вообще ужас! стройматериалы выфирать нифига не инетресно ((( НО! надо - так НАДО!!!

Девочки, как успехи?

Завтрак: мюсли с молоком и чай

Обед: рыбный суп + сыр + лаваш

Ужин: гречка с детским питанием

Поздний ужин: кефир с вареньем

Из неправильного: мороженое из макдональдса и кока-кола, что б ее!!! пила-пила ее, а потом только вспомнила, сколько в ней сахара (((((

Как ваши успехи? Держитесь? :)

PS девочки, не нужно мне писать, что мне не нужно худеть! дело не в весе, у кого-то кости легче, у кого-то тяжелее, у кого-то мышц больше/меньше. а на мне вот брюки не сходятся, на см 7 наверное :)

Вес утром: 51.0 (точно, как в аптеке)

Мои планы по питанию: есть в 2 раза меньше, чем обычно. не есть жареного и жирного. можно: овощи-фрукты-кефир-сыр-лаваш тонкий, гречка. чуть-чуть шоколадки можно))

Планы по спорту: качать пресс.

Девочки, вы какие диеты выбираете?

И для стимула скидывайте добеременные фотки в купальниках! :)

я, июль 2010 :)