4й день
Сегодня надо было контролировать объем выпитой воды. Что ж, посчитав, я даже 1,5 литра не выпила(((( Завтра исправлюсь.
И вообще у меня сегодня был гульный день, и все сбилось
9 - овсяные хлопья с сухофруктами
12-30 - пара бутербродов с сыром и красной рыбкой, макароны с сыром, чай
15 - карт.пюре с яичком и сыром
17 - салат и 2 сосиски
19 - макароны, куриные котлетки, маринованные грибочки
Все также в пределах 200-250 гр.
Днем перед обедом вес был 65,1 - класс!!!
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Волгоград
Считать надо только выпитую воду или чай тоже? Если только воду, то я выпила 1,5 л, если с чаем, то где-то 2 л. 9.00 - каша13.00 - суп фрикадельковый (ела бульон и фрикадельки, без картошки и макарон)17.00 - куриная грудка с ложкой картофельного пюре 20.00 - мандаринка
0
21.02.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 9 лет)
Волжский
Вообще написано что жидкости. У меня даже суммарной жидкости столько не вышло!
0
21.02.2014
Ответить