5й день
Столько всего сегодня ела - аж не помню что и как. Да и не важно уже! Главное настрой!!! Я так балдю от своих ножек!!! Мама дорогая, на мне новые штанишки 46го размера болтаются))))) А вот попа и бока пока на месте! Но я думаю и с этим справимся!
Сегодня старалась соблюсти объем выпитой жидкости. Вроде справилась.
В выходные продолжу. А отказ от вредностей перенесем на понедельник. Тем более я себе вредности каждый день позволяю и все равно результат есть!!! Это не может не радовать.
Девчонки как вы? Как держитесь?
Мама троих (13 лет, 6 лет, 2 года)
Снежинск
Классно!!! Я тоже довольна, ем прям маленько сладкого в первой половине дня, а в остальном все как обычно, только порции поменьше делаю-и ничего, не голодаю! Фигура кажется более стройной, хотя всего 300 гр отвес)) пила и пью явсегда много, баклажками...
0
21.02.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 9 лет)
Волжский
вот и я водохлеб - а если насчитать то 1,5 не получается((( а надо 2
0
21.02.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Киселевск
ну а с чаем-то как? я все в сторонке стою, наблюдаю, но после сегодняшнего взвешивания уже подошла к вам поближе)
0
22.02.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 9 лет)
Волжский
Что с чаем? Пью травяные, черный или зеленый очень редко. Стала пить минеральную воду. А что со взвешиванием?
0
22.02.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Киселевск
у меня весов дома нет, только у мамы и сегодня они показали 56....а было не больше 53((( по ра к вам присоединяться, но не смогу я без чая.... хотя если перейти на зеленый, то это вариант
0
22.02.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 9 лет)
Волжский
Чай отменять не нужно - это я придумала. А рост какой?
0
22.02.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Киселевск
160. Знаю, что вес еще не критичный, но я так нравилась себе в свои 51-53....
0
22.02.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 9 лет)
Волжский
А как я тебе??? 164 и 65?! Пухлячок-толстячок(((((
0
22.02.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Киселевск
ну не знаю, мне на фотках очень понравилось) видишь, еще распределение веса много значит. У меня например, талия на месте, а вот ляхи..... а у тебя ножки вполне стройные, а пишешь, что бока страдают, а их под платьем и не видно
0
22.02.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 9 лет)
Волжский
Ножки да, сейчас постройнели сильно! А вот живот все никак. Но мы все победим!!!
0
22.02.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Киселевск
главное - настрой))) у меня его пока нет(
0
23.02.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 9 лет)
Волжский
А у меня как раз настрой! Да и нравится мне все есть и часто и худеть!
0
23.02.2014
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Киселевск
ну насчет "все" -это ты конечно, хватила.... видела я твое все....это тоже решится надо)))
0
24.02.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 9 лет)
Волжский
Я ем все что хочется - сегодня и пицца, и салат с кальмарами. Просто по чуть-чуть! А то что описывала - это совсем похудательное меню!
0
24.02.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Волгоград
Сегодня обратила внимание, что похудели мои ножки, видимо ушла лишняя жидкость, весы показали -800 гр. Питьевой режим соблюдаю причем дается мне это легко, постоянно почему-то хочу пить. Без сладкого совсем не могу, поэтому балую себя до 11 часов. Решила оставить три основных приема пищи и перекусы фруктами. Теперь бы на 23 февраля не нажраться 
0
21.02.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 9 лет)
Волжский
можно и нажраться, только потом продолжить питание по правилам
0
21.02.2014
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Волгоград
Для меня это главная проблема, если срываюсь то все дальше диету не продолжаю. Не знаю почему даже, когда ходила на тренировку, если одну пропущу, то больше не пойду.
0
21.02.2014
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 9 лет)
Волжский
Вот-вот! А надо считать, что это не конец, а просто выходной, праздник. И продолжать дальше!
0
21.02.2014
Ответить
