Владикавказ
Девочки, очень устала от работы, которую не выполняю. Она на мне висит, от того что я не сделаю она не проходит. В любом случае мне ее нужно выполнить. Нооо блин день ото дня она только копится, не знаю как заставить себя.
Может у вас такое было, смогли вы избавиться от такого? Поделитесь дельным советом 🥲
Лондон
Липецк
попробуйте подумать о ней, мысленно решите с чего бы начать и определите небольшой фронт работ. Завтра приходите на работу и начинайте рабочий день вот с этого, отложите все остальные дела, телефон, чем вы там на работе занимаетесь Еще мне помогает распределить в голове что мне хочется меньше всего делать, а что то в принципе и готова. Как бы из зол выбираю меньшее.
У меня сейчас примерно такая же история, с начала августа есть работа которую мне делать совершенно не хочется, оттягивала.... в начале недели решила что надо хоть начать и вот сегодня я ее начала) Как раз таки выбрав то что проще сделать и я сделала, завтра планирую еще одну часть сделать. В сентябре у меня отпуск и я должна к этому времени закончить -моя цель.
А вообще отличная мотивация -это сроки, поставленные руководством)
Владикавказ
Липецк
Поставьте себе цель завтра разобрать какую нибудь папку или что вы там с ними делаете или заполнить вот этот журнал. Уже дело сдвинется с мертвой точки.
Нижний Новгород
Прокрастинация в беременность, знакомо😭 что реально помогало - разбить каждую задачу на крохотные подзадачки, каждую записать и отмечать галочкой выполненную. Я копирайтер и редактор, для меня это было типа «сесть и открыть ноутбук»✅, «открыть рабочую систему»✅, «написать заголовок»✅ и тд. И так по шажкам идти) Потом оказывается, что задача, которую ты откладывала 2 недели, и она мучала тебя своей несделанностью все это время, выполнялась за час😁
Владикавказ
Ижевск
Нужно составить график для себя. Прямо выписать на листок задачи и по мере выполнения -вычеркивать. У нас на работе так не получится, месяц нужно закрыть на 5 рабочий день следующего месяца. Хочешь, не хочешь- а выполнить надо, через не хочу. Хоть все выходные и вечера работай, если не успеваешь. Вот в позапрошлую субботу работала, потому что была 4 дня на больничном и никто работу мою за меня не сделал. Сидела и так было лень, что плакать хотелось
Владикавказ
Москва
Это беременная лень, я понимала, что до декрета еще не скоро, собирала булки и включалась
Владикавказ
Москва
Метод помидора (не знаю, почему так назван) - ставите таймер на 25 минут, включаете авиарежим - и занимаетесь это время только работой. Потом 25 минут перерыв, пройтись, музыку послушать - как перерыв закончился, то снова 25 минут концентрируетесь на работе.
Это хорошо дисциплинирует и работа продвигается, и себя есть за что похвалить.
Шахты
Вы заставляете себя ее всю выполнить, и настраиваетесь на это, но никак не настроитесь, а попробуйте просто начать, и сколько получится.
Нижний Новгород
Делаю то, что не нравится сразу с утра, как пришла на работу, если отложила хотя бы на час и начала делать текущую, то день выпал. Поэтому в вашем случае наметила бы какое-то определенное время на выполнение (например час или два) и ежедневно выполняла просроченную работу. И список, так как выполненные зачеркнутые задачи очень дисциплинируют и мотивируют
Пермь
Я себе забивала задачи на день в гугл календарь, очень удобно. В понедельник строила расписание примерное на неделю таким образом
Владикавказ
Когда мне становится лень и неохота работать, я меняю место работы на то, в котором хочется работать.
Но в моей работе нельзя просто забить. Я связист, четкий график совещаний, который я должна подключить людей. Забить - это сорвать людям важные совещания и селектора.
Екатеринбург
Присоединюсь к идее записывать задачи. Сейчас даже приложения-трекеры задач есть. Гораздо проще, когда весь объем работы описан конкретными задачами, выполнила - вычеркнула
Иваново
у вас все силы на ребеночка уходят
может ерунду скажу - а нет возможности не работать?)
Москва
Я себе сделала матрицу с задачами, чтобы ничего не забывать, потому что в голове пюре, вычеркиваю по мере выполнения. Но так уже хочется в декрет🫠хотя бы голова там отдохнет.
У меня есть "правило 15", как я его называю, пример: если я не хочу мыть посуду, то иду к раковине и мою 15 любых предметов, при этом каждый помытый считаю 1, 2, 3... 15. А дальше по ощущениям, могу на этом закончить, но, как правило, я уже вижу что гора посуды стала меньше и продолжаю мыть уже на спортивном интересе "пока не надоест", иногда мне надоедает на 35м предмете, а иногда посуда успевает закончиться...)) В работе примерно также: не хочу вносить первичку или проводить сверку, выбираю 15 любых документов по теме и вперед.
Либо еще одна вариация: ставлю таймер на те же самые 15 минут и занимаюсь тем, что нужно сделать. После срабатывания таймера продолжаю пока есть силы и вдохновение.
И есть еще другой прием, я называю его "мотивашка", он работает с той же первичкой, или с обычной бухгалтерской рутиной: я формирую декларацию по НДСу, смотрю на сумму налога к уплате, а потом начинаю проводить входящие документы, а потом смотрю на то как уменьшилась сумма налога к уплате. В такие моменты я наглядно вижу результат своей работы, и хочется его улучшить. Это как пример.