Прошу проверенные рецепты!!!!!!

Девочки, очень нравится готовить на пару в мультиварке! особенно в силиконовых формочках! но проверенных рецептов мало---омлет да творожники .Пробовала делать суфле с детским питанием (мясным), но т к делала без рецепта---получилось жестковатым. Поделитесь, пожалуйста, рецептами приготовления вкусненьких блюд для малыша на пару в силиконовых формах (или форме) . СПАСИБО!!!!!!!!