когда переходить на 2х разовый сон?

спим пока еще 3 раза, но иногда в последнее время ночью просыпается и такое ощущение что спать совсем не охота ей.....думаю может днем высыпается, хотя днем спит час, полтора-два и опять час где-то....вроде немного, но думаю может надо чтоб уставала больше?

а кушаем мы каждые 3,5 час, пора наверное на интервал в 4 час переходить?

7.30-сися

11 -кашка

14-30 сися

18-овощи

21-30 -каша+сися

ночью сися тоже обычно....1 раз в часа 4 утра

как у вас???