Войти
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

Все хватит и я начала....

Светлана
Александра, 33 года 5 месяцевДаниил, 28 лет 8 месяцевДенис, 22 годаМилан, 15 лет Александров

Ань, ну рассмешила, судя по фото и твоим параметрам, ты дюймовочка!!!! Но все равно рада за тебя, что ты решила заняться фигурой, всегда есть что подправить. Вот бы мне кто дал волшебный пинок, чтобы я встала с дивана и начала хоть что-то делать, хотя бы пассивно качать пресс. 

0
08.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

Света, я тобой вообще восстаргаюсь!!! Ты умница, родила 4-х и так выглядишь  Да я считаю с каждым годом все сложнее приводить и поддерживать свое тело в порядке, поэтому наверное, хорошо, что сходила в парикмахерскую ))))))))) Ничего Милан подрастет и ты займешься. Это натуральная лень. Я тут зашла в сообщество худеющих и приводящих тело в поряядок и мне стало очень стыдно, потому что есть такие девушки в 35, которые переплюнут любую 25 летнюю и для меня это стало стимулом. Я начала с простейшего.У меня давно лежит соль мертвого моря+глина вулканическая+сахар+мед+масло и пошла в ванной делать скрабирование всего тела и тельце мягенькое и эффект потихоничку появляться будет. Я так очень подправила животик и бока с нового года до лета. Поэтому советую

0
08.11.2012
Светлана
Александра, 33 года 5 месяцевДаниил, 28 лет 8 месяцевДенис, 22 годаМилан, 15 лет Александров

Так-так-так записываю 

0
08.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

и еще Свет, если есть мумие, то его добавляй, оно от расстяжек, немного ваняет,но вместе с теми ингредиентами будет нормально. И вперед. Я делала через день такой скраб и через пару месяцев кожа подтянута, а если хотя добавить немного пресса и приседания, то к лету будешь выглядеть не на свои 25, а на 20 лет!!!

0
08.11.2012
Юлия
Анечка, 14 лет 8 месяцев Пятигорск

Очень заинтересовали вы меня скрабированием.Можно подробнее, какой от него эффект,сколько минут в день делать. Глина именно вулканическая? Где ее взять? Сахар и масло какие,обычные? И в каких пропорциях все  это смешивать?

0
09.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

ДД, отвечаю вам по пунктам:

1. Эффект хороший, кожа становиться гладкой и потихоничку подтягивается.

2. Я делаю через день, на распаренную кожу наношу и минут 10 - 15 (если выдержите)

3. Не обязательно вулканическую, можно и обычную, у меня просто была, я давно в СП покупала вместе с морской солью, поэтому ее и дабавляю.

4. Повторюсь, глину и соль покупала на СП, нашла пост вот http://www.babyblog.ru/community/post/opt/1738917 

5. Сахар обычный, а масло можно и подсолнечное и оливковое

6. Я беру так: 1 стакан соли, 0,5 стакана сахара, 2 ст. ложек меда, 2 ст. ложек глины и после только добавляю масло, так немножко на глаз, чтобы можно было перемешать и было как кашка  

0
09.11.2012
Юлия
Анечка, 14 лет 8 месяцев Пятигорск

Эту смесь нанести на тело и просто подержать положенное время или тереть как скрабом?

0
09.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

как скраб

0
09.11.2012
Юлия
Анечка, 14 лет 8 месяцев Пятигорск

Спасибо! Пойду и я собой заниматься.))) Кстати, посмотрела ваши фотографии, та девушка в салоне просто хотела вас позлить. У вас отличная фигура и выглядите вы очень хорошо.

0
10.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

Спасибо конечно ))))) Да я худенькая, но у меня после родов кожа обвисшая и в вещах этого не видно, а вот в купальнике (((( Вам удачи и терпения!!!!

0
10.11.2012
Женечка
Зоя 18.06.2011, 15 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Аня, зависть отвраттительная штука! она просто это ляпнула, что бы задеть тебя! Ты отлично выглядишь, на мой взгляд у тебя все просто супер.А спорт-не увидела если честно что именно тебе нужно подтянуть, но он дает много хороших эмоций)Зарядка придаст тебе сил на весь день)

0
08.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

Женечка, вот и я думаю, что надо себе настроение поднимать, а подтянуть все таки надо попу с ногами впринципе, на животе есть кубики, но ших надо чуть подрельефеть.

0
08.11.2012
Женечка
Зоя 18.06.2011, 15 лет 1 месяц Санкт-Петербург

ну смотри))))Я ТАК САМА СОБОЙ ВСЕГДА НЕ ДОВОЛЬНА)))Нет предела совершенству)

0
08.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

вот выставлю фотки в купальнике, я посмотрю потом как вы напишите, хихихи На самом делеесть над чем работатть (((( И очень много (((

0
08.11.2012
Женечка
Зоя 18.06.2011, 15 лет 1 месяц Санкт-Петербург

))) гы, не,я стесняюсь))))

0
08.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

ахахахахха

0
08.11.2012
Nastya
Дашенька, 15 летМихаил, 10 лет 8 месяцевЛёва, 6 лет 10 месяцевФеликс, 4 года 9 месяцевСоня, 1 год 8 месяцев Ереван

с фигурой у тебя все супер. возраст придает общая картина и выражение глаз. из-за того, что мы очень любим наших деток, мы очень устаем и блеск в глазах пропадает и усталость на лицо.

нужно просто хорошо отдохнуть.

0
07.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

спасибочки, да я в последнее время что то действительно подустала ((( Ничего вчера начала преображение )))

0
08.11.2012
Nastya
Дашенька, 15 летМихаил, 10 лет 8 месяцевЛёва, 6 лет 10 месяцевФеликс, 4 года 9 месяцевСоня, 1 год 8 месяцев Ереван
Нетактичных, завистливых людей кругом полно! Я бы не заморачиваль из-за чьей-то тупости и ограниченности:))
0
08.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

0
08.11.2012

Аня я к сожалению так и не встретилась с тобой и не видела в живую,но на фото ты выглядишь очень хорошо!!! и с такими параметрами можно только тебе завидовать..)) А на то что какая то "колхозница-доярка" тебе сказала-не обращай на это внимания!!Она реально тебе позавидовала!!!

0
08.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

да очень жаль, что встреча не произошла. Ой как же мне приятно, хотя я думала, что реально будут кидать в меня тапками. Вот там действительно коровка, я люблю смотреть на красивых девушек, но это не  тот случай хихихих

0
08.11.2012
Жанна
Анастасия, 20 лет 10 месяцевДаниил, 15 лет 1 месяцАндрюша, 11 лет 8 месяцев Люберцы

мне кажется хорошая у тебя фигура,не слушай ее,нетактичный какой-то человек,а позаниматься просто,думаю не навредит,поттянуть))) у меня вот проблема,живот не проходит,нужно пресс качать,но ленюсь все,да на сладенькое что-то в последнее время тянет)))

0
08.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

Да уж точно, ей нужно научиться разговаривать с клиентами, после таких слов врятли кто то захочет вернуться к такому специалисту. Да вот я пытаюсь скачать программу занятий с Джилл, я где то с нового года и до июня делала скрабирование, мне очень погравилось, тело подтянула. а приехав на Кавказ что то тоже подсела на сладенькое и лень меня одолела ))))

0
08.11.2012
O'Lesya
Лерочка - Рысёна, 15 летВерочка - Булочка, 12 лет 9 месяцевСофочка, 6 лет 7 месяцев Кандалакша

НАШЛА КОГО СЛУШАТЬ))

Смотри на свои размеры и в зеркало - у тебя все отлично ! можно даже пару кило прибавить) 

0
08.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

спс ))))) Оч оч приятно, ну пару кг я не хочу, а вот в мышцы превратить хочу )))

0
08.11.2012
Valentina
Дана Денисовна, 20 лет 10 месяцевВероника Денисовна, 15 лет Санкт-Петербург

Мать, в каком месте убирать собралась? Ну ляпнула тетка с комплексами от зависти фигню какую то....

У тебя всё хорошо с фигурой!!!! 

0
08.11.2012
Eny
Эрнестик, 15 летРоберт, 10 лет 4 месяца Норильск

Валь, спасибочки большое!!! Вы ведь мня видели и ни раз в живую!!!! Но вот все таки пресик, попку и ножку покачаю немного, чтобы для своего успокоения )))

0
08.11.2012
Муж улетает в Норильск завтра.... у кого гиперактивные детки?

Похожие записи