Санкт-Петербург
такая табличка о замене яиц
Читать далее
еда
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
10 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ статья
10 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ 
В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимы правила питания, восстанавливающие иммунитет.
Читать далее
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Соус, можно для спагетти
1/4 стакана кокосового масла
1/3 стакана лука
1/4 стакана моркови
3/4 стакана размоченного нута
1 долька чеснока
1 чайная ложка соли
1/2 чайной ложки паприки
1/4 чайной ложки чёрного перца
1,5 стакана воды
1/4 стакана сырых подсолнечных семян
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка дижонской горчицы
Обжарить все и размолоть в блендере
Читать далее
Санкт-Петербург
Запеканка из чечевицы и грибов)
Чечевица зеленая - 300г
Грибы - 400г
Томатная паста - 3 ст.л.
Лук - 1 небольшой или половинка крупной луковицы
Чеснок - 2 зб
Мука - 0,5 стакана
Зира
Паприка
Кориандр
Лавровый лист
Соль
Чечевицу отварить и измельчить. Измельчайте чечевицу не слишком мелко, нет необходимости в том, чтоб масса была однородной, это все-таки не паштет. Остальное обжарить, далее смешать и запечь в форме смазав маслом растительным)))
Грибы - 400г
Томатная паста - 3 ст.л.
Лук - 1 небольшой или половинка крупной луковицы
Чеснок - 2 зб
Мука - 0,5 стакана
Зира
Паприка
Кориандр
Лавровый лист
Соль
Чечевицу отварить и измельчить. Измельчайте чечевицу не слишком мелко, нет необходимости в том, чтоб масса была однородной, это все-таки не паштет. Остальное обжарить, далее смешать и запечь в форме смазав маслом растительным)))
Читать далее
Санкт-Петербург
цветочный пирог
Цветочный пирог
Цветочный пирог тут
Нам понадобится: 250 мл молока, или кефира, (на кефире тоже очень хорошо получается) 100 гр сл.масла, 100 гр сахара, 2 яйца, 50 мл воды, 11 гр дрожжи, щепотка соли, ванилин (по желанию).
Нам понадобится: 250 мл молока, или кефира, (на кефире тоже очень хорошо получается) 100 гр сл.масла, 100 гр сахара, 2 яйца, 50 мл воды, 11 гр дрожжи, щепотка соли, ванилин (по желанию).
Читать далее
Санкт-Петербург
кекс с чечевицей)
рецепт вот скопировала но еще не пекла)
1/3 стак размягченного слив масла
3/4 стак сахара
2 яйца
1 стак кефира
1 стак чечевицы
2 стак муки (у меня микс обычно из спельтовой, обычной и цельнозерновой)
1/2 чайн л соды +1/2 чайн л разрыхлителя
1/2 чайн л соли
1/2 стак грецких орехов (по желанию)
1 стак свежей или замороженной клюквы (по желанию)
Читать далее
Санкт-Петербург
пирог с ягодками
ягодки у нас была смородина, можно и вишня (можно замороженную) - посыпать сверху теста
Кефир - 1 ст. (200 мл)
Яйцо куриное - 3 шт.
Мука - 1 ст.
Разрыхлитель теста - 1.5 ч.л. или сода 1ч ложка
Сахар - 1 ст.
Читать далее
Санкт-Петербург
Пончики на кефире
Ингредиенты к рецепту «Пончики на кефире»:
250 мл кефир
3 ст ложки масло подсолнечное
5 ст ложек сахар
можно ваниль добавить
0.5 ч ложки сода
1 шт яйцо
2.5 стакана муки - до густого состояния
1 щепотка соль
жарить на масле и посыпать сахарной пудрой
Читать далее
Санкт-Петербург
крупы
крупы)))
Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во-первых, кашки - это дешево. Во-вторых - полезно. В-третьих, - действительно вкусно.
К сожалению, большинство из нас знают только о пользе самых популярных круп - гречки и овсянки. Специально для вас мы собрали информацию и о других, не менее полезных кашах. Чтобы сбросить вес, выбирайте любую крупу из нашего списка и устройте разгрузочный день (в течение всего дня можно есть только кашу, фрукты и овощи) или на 7 дней замените обычный завтрак и ужин одной из круп.
Читать далее
Тоша
17 лет 5 месяцев
Тима
13 лет 4 месяца