Подключилась к сообществу недавно, поэтому не знаю было ли здесь уже это удивительное видео.
Это рассказ про человека, который смог не только попрощаться с парой десятков кг но и полностью избавился от болезни и лекарств.
А это вторая часть, снятая через несколько лет
Девочки, смотрю весь вечер, меня просто потрясло.
Если кратко - овощи творят чудеса, если составляют 80 % рациона)
В общем, надо жить как в станину, соблюдать посты. Вспомнилось как мы детьми знали кучу съедобных трав и ели их. Какие-то заячьи капустки, хоботки от каких-то цветов, до сих пор помнюих вкус и запах, клевер, сладкий клен, молодые листья липы, чистили стебли вот этих цветов у которых взрываются коробочки с семенами.
Под впечатлением фильмов про питание соками провела 3 разгрузочных дня на зеленых смузи (зеленый салат + 1 фрукт+ вода ) и фруктах. Фрукты: черешню, абрикосы, яблоки ела без счета.
Не ожидала, но брюки перестали давить и даже могу просунуть руку между пуговицей и животом. До этого давили на живот даже когда его втягивала.
Из спорта была как обычно ходьба с Лесли, плюс еще велик.
У меня бабушка в молодости снимала комнату. Так ее хозяйка любила прихватить ее выходное пальто и шапку еще вроде. А потом еще обижалась, говорила что бабушка моя жадная, не дает похварсить. А бабушке конечно жалко было, то была единственная приличная одежда.

В музеоне посадили лаванду. Все тетки ее фоткали, ну и я тоже
Жена в пляс)

Что за мода такая ставить продавцами молодых людей? И так в магазине ни души, так еще надо быть один на один с незнакомцем. В другой даже заходить не стала, так как помню, что там целых 3 парня, которые стоят и зырят как ты выбираешь одежду и наверняка смеются про себя над твоей несовершенной фигурой.
По сему купила пару нефирменных кофт в c&a в честь 2 месяцев занятий ходьбой с Лесли. Там хоть другие покупательницы есть, и продавщицы девушки. Размер тот же, что и был. Но и на том спасибо)
Привезла цветочков со своего участка

Англичанин, который австралиец, ну в общем наш учитель английского сказал, что Россия - страна молодости его родителей. Они ему все время рассказывали, что в их время было то-то и то-то, отношения между людьми понятнее и мужчины более мужественные и т.п. И он видит это все у нас. Правда жалко, что не рассказал подробнее.