90-ти дневное раздельное питание!

Всем привет! Девочки, кто-нибудь пробовал такую систему питания? Есть результаты? Я вот решила попробовать. А то, что-то с жесткими диетами при малейшем отступлении вес сразу же возвращается. Вообще мне кажется, что у меня замедлился обмен веществ, после приема гормональных контрацептивов... Уже 1,5 месяца борюсь с ним... А результатов особо нет... И спортом занимаюсь и питаюсь вроде бы правильно, но вес не хочет уходить. Хотя в прошлом году за такой срок я сбросила 4 кг и без  тренировок спортивных...