Всем привет. Делюсь своей историей.) Я похудела на 600 грамм за неделю. Это конечно мало, но начало положено. До беременности весила больше чем сейчас, моя цель 59. Так вот, болтаю сумбурно.)) я начала вести чат, нашла таких же целеустремлённых как я и теперь вместе худеем). На рецептики пп подсела). Мотивация друг друга это самое главное. А ещё, я каждую неделю записываю на сколько минус в см.🤭 После того как перестала кушать углеводы на ужин - пошёл процесс. Живот минус 1,5, попа минус 2. Зато ляжки плюс 😣всё стекло в самые проблемные места. 😫😤
Если ты тоже худеешь или держишь себя в форме то добавляйся ко мне в чат 💬. ✍️