Вот я тоже решила вступить в клуб. Лишних КГ этот поступок мне не поможет скинуть, но хоть узнаю мнение бывалых.
Моя история: Мы на ГВ только. Поэтому когда молока вдруг начинает приходить меньше я в панике.
Роды были практически 5 месяцев тому назад (19 августа ДР).
За беременность я набрала +12 кг. Из РД выписывалась +6кг. Ну а далее такой жор на меня напал что все выросло до +10кг... в месяц решила худеть: отказалась от всего мучного и сладкого, спустя неделю стали неметь руки, до боли, стала кушать как раньше - все прошло...
Если я не ем после 18.00 - молока становится меньше. Если активно начинаю упражняться (качать пресс, упражнения на ноги и якгодицы, отжиматься) - так же его становится меньше. Недавно плавала практически час, активно, как мне нравится брасом - за ночь ничего не пришло...
Аппетит зверский, за день выпиваю минимум 2 литра молока... есть супчики и полезную пищу не хочется а вот запихать в себя всякой бяки сладкой - всегда готова... Сейчас у меня +7 кг... Все же что-то удалось сделать, но дело идет плохо... И вес в пределах 2-х кг скачет как сумасшедший...
что мне делать??? что делаете вы???
мои формы меня страшат... сегодня была в одной организации там в холле зеркала во весь рост... мне хотелось убежать оттуда... Живот таким как сейчас у меня был только на 5-6 неделе беременности...
я себе противна... 