Нам уже почти 1 год и 2 месяца, с началом осени режим дня у нас поменялся, теперь у нас так
у нас такой режим
7.00 - 8.30 подъем, варю кашу...
9.00 каша не из коробок (гречневая, рисовая, кукурузная, овсяная) + слив.масло 2 переп.яйцо
9.30-10.00 игры с мамой и самостоятельные игры (сама попутно варю супчик)
10.00-12.00 первая прогулка
12.30 обед суп из (курица, индейка, кролик, говядина или рыба + овощи + 1 ч.л.олив.масло + хлеб + компот)
13.00 сон
16.00 творог, фрукты
16.30-18.30 (иногда до 19.00) вторая прогулка
18.30-19.00 ужин (второе блюдо)
19.00-20.00 игры с папой, иногда всеми играем (если дел нет)
20.00 купание (сейчас жара спала купаю через день) и йогурт
20.30-21.00 грудь и спать, ночью грудь ( с 3-х ночи до 7 утра)
Очень довольна нашим режимом, без него не знаю как бы мы жили!!!
Есть у нас исключения по вт, чт и пт
вт, чт бассейн в 11.00 (первой прогулки нет, только дорога туда и обратно) занятие длится 30-40 мин (по желанию ребенка)
вт, пт развивающий центр 10.00 (в пт остается даже время погулять после занятий) занятие длится 40 мин.
в сб и вс первые прогулки только с папой, а вторые всей семьей гуляем!!! (очень люблю выходные дни)
